כריכי הודו מפולפלים
כריכי הודו מפולפלים יכול להיות מתכון טוב להרחיב את תיבת המתכון העיקרית שלך. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 217 קלוריות, 22 גרם חלבון ו 9 גר' של שומן. והוא יספק כ 4 מנות. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. אם יש לכם טבעות פלפל בננה קלות, גבינת מונטריי ג'ק, לחם מולטיגרין, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. נסו Scaloppini טורקיה פלפל, חזה הודו מפולפל בגריל, ו Peppery Herbed טורקיה Tenderloin (מתכונים דומים).
הוראות
מניחים פרוסות לחם על תבנית אפייה. לחם קלוי משני הצדדים.
מורחים 1 כף חרדל תערובת על כל פרוסת לחם.
מניחים על תבנית אפייה. מסדרים 2 אונקיות הודו על כל פרוסת לחם.
מניחים טבעות פלפל בננה באופן שווה על פני טורקיה; כריכים העליון עם פרוסות גבינה. צלייה 1 דקה או עד גבינה נמסה.