כריכי הודו עם פטריות חנוקות
כריכי הודו עם פטריות חנוקות עשויים להיות המנה העיקרית שאתם מחפשים. מתאים ל-5 מנות. מנה אחת מכילה 197 קלוריות, 16 גרם חלבון ו 5 גר' של שומן. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לכם מים, חזה הודו צלוי בתנור, פטריות, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 25 דקות. מתכונים דומים: בצל ופטריות חנוקים סופר המבורגרים הודו שוויצרי, כריכי עוף כבושים בצל, ו כריכי טמפה צלויים עם פלפלים ובצל.