כריכי וולדורף הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. והוא יספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %10 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 394 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 20 גרם שומן. אם יש לכם תפוח, תפוח, פרג, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתם יכולים לעשות את זה. כדי להשתמש ב קליפת לימון אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת סירופ לימון עם פירות יער וקרם לימון כקינוח. מתכון זה מן הטעם של הבית יש 1 אוהדים. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים ללקטוז, דיאט. מתכונים דומים: כריכי הודו וולדורף, כריכי הודו וולדורף, ו כריכי סלט עוף וולדורף.
הוראות
1
לנקז אננס, לחיצה על מיץ עודף; להשליך את כל אבל 1/4 כוס מיץ. בקערה גדולה, לשלב אננס, עוף, תפוחים, אגוזי מלך וסלרי.