קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות2
ציון בריאות100
מגזין

כריכי חצילים וברי בגריל עם טפנד זית

כריכי חצילים וברי בגריל עם טפנד זית
כריכי חצילים וברי בגריל עם טפנד זית עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. המתכון הזה מכסה 71% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת מכילה 3559 קלוריות, 127 גרם חלבון, ו 100 גרם שומן. מתכון זה משמש 2. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. מהכנה לצלחת, מתכון זה לוקח בערך 45 דקות. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. לכו לחנות ואספו שמן זית, חסה לתינוק, חצילים ועוד מספר מצרכים להכנתו היום. כדי להשתמש ב כריכי גלידה אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,כריך גלידת בצק עוגיות עוגיות שוקולד צ'יפס פאדג' חם כמו קינוח. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון כף מדהים של 80%. נסו כריכי גרוי אונטרה וטפנד זית בגריל, ברי ואוליב טפנד נאצ'וס, ו כריכי גזר וחומוס מרוקאים עם טפנד זית ירוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
מכינים חצילים: פורסים ל -1 / 2 אינץ'.- סיבובים עבים.
מרכיבים שתצטרך
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
2
מפזרים את שני הצדדים במלח ומניחים לשבת 1/2 שעה. מייבשים, מברישים בשמן ומבשלים על אש בינונית במחבת ברזל יצוק גדולה משני הצדדים עד לבישול, כ -10 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה
3
בינתיים מכינים טפנדה: שמים שום ואנשובי לפי הטעם במעבד מזון ודופק עד קצוץ היטב.
מרכיבים שתצטרך
Parmigiano-Regiano מגורר, לעבורParmigiano-Regiano מגורר, לעבור
12 אונקיות בצק פיצה שנקנה בחנות או 2 עיגולי בצק12 אונקיות בצק פיצה שנקנה בחנות או 2 עיגולי בצק
פירורי בשר צמחוני קפואיםפירורי בשר צמחוני קפואים
ציוד שתשתמש בו
ועוד 2 כפות מי קרחועוד 2 כפות מי קרח
4
מוסיפים זיתים, עגבניות, צלפים, בזיליקום ופלפל לפי הטעם והדופק לשילוב.
מרכיבים שתצטרך
1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות1/2 פאונד גבינת צ'דר חדה, חתוכה לקוביות
1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס1 כוס צימוקים זהובים, טחונים גס
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
5
מוסיפים שמן ודופק עד לאיחוד אך עדיין מעט שמנמן.
מרכיבים שתצטרך
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
6
להכין כריכים: לזרוק חסה עם כמות מינימלית של ההלבשה.
מרכיבים שתצטרך
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
7
מורחים 1 צד של 2 פרוסות לחם עם 2 כפות. טפנד כל אחד.
מרכיבים שתצטרך
9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
8
מברישים 2 פרוסות אחרות בשמן בצד 1, ואז הופכים ומעליהם את רוב הברי, החסה, רצועות הפלפל האדום והחציל, ומחלקים באופן שווה.
מרכיבים שתצטרך
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה1 1/2 פאונד גבינת טאלג'יו, קצוצה
9
מוסיפים את שארית הברי ומעליהם טפנד-מורחים פרוסות לחם, כשצד הטפנד כלפי מטה.
מרכיבים שתצטרך
9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות9 צנצנות שימורים מעוקרות של חצי ליטר עם מכסים וטבעות
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
קרקרים מגוונים ו/או פירות טרייםקרקרים מגוונים ו/או פירות טריים
10
מברישים צמרות כריכים בשמן זית ומתבלים בפלפל.
מרכיבים שתצטרך
סטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק
לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'לפת, קלופה ופרוסה לעובי 1/8 אינץ'
11
מחממים מחבת ברזל יצוק על אש בינונית. מכניסים כריכים למחבת ומבשלים, הופכים פעם אחת עד להזהבה והגבינה דביקה, כ -5 דקות בסך הכל.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1 כוס תערובת לעוגה צהובה1 כוס תערובת לעוגה צהובה

מרכיבים

1פילהאו 2 פילה אנשוביאו 2 פילה אנשובי2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרחסה מעורבת ארוזה באופן רופףחסה מעורבת ארוזה באופן רופף2קצת קישואים קצוציםפלפל שחור טחון טריפלפל שחור טחון טרי113פלפל האבנרוגבינת ברי בשלה, פרוסהגבינת ברי בשלה, פרוסה1גבינת פרמזן מגוררתצלפים, שטוףצלפים, שטוף1( חצילים)אורזו או פסטה בצורת אורזאורזו או פסטה בצורת אורז2קצת קישואים קצוציםחצילחציל8עלי בזיליקום טרייםעלי בזיליקום טריים2largesשיני שוםשיני שום2קצת קישואים קצוציםכריכים והרכבהכריכים והרכבה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתים מגולעניםזיתים מגולענים1אוראו ממולאים כפוליםאודות מלח כשראודות מלח כשר2קרום: פירורי קרקר גרהםעגבניות מיובשות ארוזות בשמן, שטופות וקצוצותעגבניות מיובשות ארוזות בשמן, שטופות וקצוצות591 לב מפאלדי טרי אם אפשרסטייקים של ניו יורקסטייקים של ניו יורק1גבינת פרמזן מגוררתעל שמן זית כתית אקסטרהעל שמן זית כתית אקסטרה2קרום: פירורי קרקר גרהםשמן זית כתית מעולהשמן זית כתית מעולה1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרזיתים מלוחים מעורבים מגולענים (כגון ניואז, פיצ'ולין או קריניולה)זיתים מלוחים מעורבים מגולענים (כגון ניואז, פיצ'ולין או קריניולה)1פלפל אדום קלוי, שטוף, קלוף וחותך ל -1 אינץ'. רצועותפלפל אדום קלוי, שטוף, קלוף וחותך ל -1 אינץ'. רצועות2קצת קישואים קצוציםרוטב סלט עשבי התיבול האהוב עליכםרוטב סלט עשבי התיבול האהוב עליכם4פרוסות עבות חתוכות טרי (3/4 אינץ'.) מכיכר צרפתית מחמצתפרוסות עבות חתוכות טרי (3/4 אינץ'.) מכיכר צרפתית מחמצת2קצת קישואים קצוציםממרח זיתיםממרח זיתים