כריכי מועדון קלויים

כריכי מועדון קלויים עשויים להיות רק המנה העיקרית שאתה מחפש. מנה אחת מכילה עד 39 גרם חלבון 73 גרם של שומן, וסך הכל 1258 קלוריות. המתכון הזה מכסה %33 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 4 מנות. גשו לסופר וקנו לחם שאור, מעדנייה עם בשר חזיר, מיונז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 15 דקות. נסו כריכים, כריכי מועדון בגריל, ו כריכי מועדון סלמון (מתכונים דומים).

הוראות

מערבבים יחד מיונז וחרדל צהוב בקערה קטנה.

מרכיבים שתצטרך

חרדל צהוב

מיונז

ציוד שתשתמש בו

קערה

מורחים תערובת מיונז באופן שווה על צד 1 של פרוסות לחם קלוי.

מרכיבים שתצטרך

מיונז

מורחים

לחם

שכבה 4 פרוסות לחם, הצדדים מיונז למעלה, עם 1 פרוסת בשר חזיר, 1 פרוסת הודו, 2 פרוסות בייקון, 1 פרוסת גבינה שוויצרית, 2 פרוסות עגבניות, ו 1/2 עלה חסה. למעלה כל אחד עם פרוסת לחם 1, צד מיונז למטה; שכבה עם בשר חזיר שנותר, טורקיה, בייקון, גבינה, וחסה. למעלה עם הנותרים 4 פרוסות לחם, הצדדים מיונז למטה.

מרכיבים שתצטרך

פרוסות עגבניות