קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות30
ציון בריאות1
מגזין

כריכי עוף, בייקון וכחול גבינה

כריכי עוף, בייקון וכחול גבינה
מתאים ל-30 מנות. מנה זו מכילה כ 4 גר' של חלבון, 6 גרם של שומן, וסך הכל 109 קלוריות. גשו לסופר וקנו בייקון, בשר מעוף צלוי אחד, חסה, ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 30 דקות. מתכונים דומים: הודו בגריל, בייקון, רדיקיו, וכריכי גבינה כחולים, כריכי סלט עוף עם גבינה כחולה, ו כריכי עוף מטוגנים קרים עם סלט גבינה כחולה Jicama.

הוראות

1
במחבת בינונית על אש בינונית-נמוכה, לבשל בייקון, פונה לעתים קרובות, עד רק פריך, 12 עד 15 דקות.
מרכיבים שתצטרך
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
מסננים על מגבות נייר ומניחים בצד.
ציוד שתשתמש בו
אבקת ציר עוף של גויה®אבקת ציר עוף של גויה®
3
בינתיים, בקערה קטנה, מערבבים יחד מיונז, ווסטרשייר, חרדל, ושום.
מרכיבים שתצטרך
שעועית ירוקה כבושהשעועית ירוקה כבושה
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו8 פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
שום גויה®שום גויה®
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
4
מורחים תערובת זו על 4 חתיכות טוסט. על כל אחד הנותרים 4 טוסטים, להפיץ על 1 כף. גבינה כחולה.
מרכיבים שתצטרך
ענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובהענבים אדומים, פרי כוכב פרוס ומגוון עשבי תיבול טריים, לא חובה
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
5
שכבה כל טוסט גבינה כחול עם חתיכת חסה, 1/4 של פרוסות העוף, 2 פלפלים אדומים, 3 פרוסות אבוקדו, ופרוסת בייקון. מעל כל אחד עם טוסט ממרח מיונז.
מרכיבים שתצטרך
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 פלפל ארבול מיובש1 פלפל ארבול מיובש
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
צ'דר חריף, חתוך לקוביותצ'דר חריף, חתוך לקוביות
מגוון קרקרים או צ'יפס פיתהמגוון קרקרים או צ'יפס פיתה
10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר10 אונקיות הודו מבושל פרוס דק, מגורר
למריחה על טוסט אם רוציםלמריחה על טוסט אם רוצים
6
חותכים כריכים לחצי ולשפד כל חצי עם קיסם כדי לעזור להחזיק אותו יחד.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
סוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקותסוכריות Air Head, חתוכות לרצועות דקות