קושירגיל
מוכן ב25 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

כריכי עוף יווניים

כריכי עוף יווניים
כריכי עוף יווני לוקח בערך 25 דקות מתחילתו ועד סופו. המתכון הזה מכסה 27% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה משמש 4. לבמנה עיקרית זו יש 601 קלוריות, 37 גרם חלבון, ו 19 גרם שומן למנה. 1 אדם התרשם מתכון זה. מתכון זה מ טעם הבית דורש רוטב סלט קיסר שמנת, עגבנייה, חזה עוף ועלי חסה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 65%. ציון זה מוצק. משתמשים שאהבו את המתכון הזה אהבו גם הם כריכי עוף יווניים, כריכי סלט עוף יווני, ו כריכי פיתה עוף ומלפפון יווניים עם רוטב יוגורט.

הוראות

1
במחבת טפלון גדולה מצופה בתרסיס בישול, מבשלים ומערבבים עוף על אש בינונית עד שהוא כבר לא ורוד.
מרכיבים שתצטרך
1/3 כוס רוטב הודו, מחומם1/3 כוס רוטב הודו, מחומם
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
ציוד שתשתמש בו
גבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקתגבינת צ'דר משולשת מגורדת KRAFT® עם מגע של PHILADELPHIA®, מחולקת
2
מוסיפים את הרוטב, הגבינה, הזיתים ואבקת השום; מחממים.
מרכיבים שתצטרך
זיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובהזיתים בשלים או ממולאים בפימיאנטו מגולענים, לא חובה
2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל2 עד 4 כפות תערובת מרק בצל
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
3
מרפדים חצאי פיתה בחסה, עגבנייה ובצל; ממלאים כל אחד בערך 1/3 כוס תערובת עוף.
מרכיבים שתצטרך
1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות1 עוף שלם במשקל 5 קילו, חתוך ל-8 חתיכות
חופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גסחופן זיתים ירוקים או שחורים מגולענים באיכות טובה, קצוצים גס
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת1/4 כוס מרגרינה מופחתת שומן, מומסת