כריכי עוף קלויים
כריכי עוף קלויים הם מנה עיקרית המגישה 6. המתכון הזה מכסה %17 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת של צלחת זו מכילה כ 20 גרם חלבון, 26 גרם שומן, ובסך הכל 440 קלוריות. גשו לסופר וקנו מיונז, עוף, חלב, ועוד מספר מצרכים כדי להכין את המנה הטעימה הזו. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. זה הביא לך על ידי טעם של הבית. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 30 דקות. אם ניקח בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה מרוויח ציון כף של 44%, שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים האלה: כריכי סלט עוף שקדים קלויים, כריכי עוף עם ברי, תפוח סבתא סמית מגולח ודיז'ון-הפחתה בלסמית על חלה קלויה, ו כריכי ארטישוק קלויים.
הוראות
בקערה שלבו את העוף, הסלרי, המיונז, התענוג, הבצל, מיץ הלימון, 1/4 כפית מלח ופלפל.
מורחים על מחצית הלחם; למעלה עם הלחם שנותר. בקערה רדודה, מקציפים ביצה, חלב ומלח שנותר. טובלים את שני צידי הכריכים בתערובת ביצים.
במחבת גדולה או על מחבת ממיסים חמאה על אש בינונית; צולים כריכים משני הצדדים עד להזהבה.
בינתיים, שלבו מרכיבי רוטב גבינה בסיר; מבשלים ומערבבים על אש נמוכה עד שהגבינה נמסה.
מגישים כמו רוטב טבילה עם כריכים.