כריכי פרמזן ארטישוק

אתה אף פעם לא יכול להיות יותר מדי מתכוני hor d ' oeuvre, אז תנו הזדמנות ל Carapes פרמזן ארטישוק. מתכון זה מספק 5 מנות. עם 486 קלוריות, 9 גר' של חלבון, ו 42 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %11 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו בצל, לחם, גבינת פרמזן ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 12 דקות. מתכונים דומים: Canapes De Anchoa (אנשובי Canapes), פרמזן חם-מטבל ארטישוק, ו מטבל ארטישוק פרמזן.