כריכי קציץ בשר
כריכי קציץ בשר הם אולי המנה העיקרית שאתם מחפשים. מנה אחת מכילה עד 43 גרם חלבון 52 גרם של שומן, וסך הכל 722 קלוריות. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %26 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 2 דקות. אם יש לך פלפל, חזרת, רוטב ווסטרשייר, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. כדי להשתמש בשמן זית אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,בננה מוקפצת, גרנולן ופרפית יוגורט כקינוח. מתכונים דומים: כריכי קציץ בשר, כריכי קציץ בשר, ו כריכי קציץ בשר.