כריכי תה תפוזים וחמוציות
תמיד כיף שיש עוד מתכון של hor d ' ouvre, אז תנו הזדמנות ל כתום וכריכי תה חמוציות. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 204 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 14 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 8 מנות. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו גבינת שמנת, ריבה כתומה, חמוציות ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. נסו כריכי תה סלט ביצים אבוקדו, כריכי הודו מעושנים עם רוטב חמוציות כתום, ו המרכיב הסודי (חמוציות): צ'אטני חמוציות עם זנגביל כתום גבישי (מתכונים דומים).
הוראות
מערבבים יחד גבינת שמנת רכה, חמוציות מיובשות, ריבה כתומה, ופקאנים.
מורחים על: לחם pumpernickel; כריך עם פרוס דק הודו מעושן ארוגולה טרי.