קושירגיל
מוכן ב20 דק.
מנות2
ציון בריאות25
מגזין

כריכים מהירים לפיצה

כריכים מהירים לפיצה
כריכי פיצה מהירים היא מנה עיקרית שמגישה 2. מנה אחת מכילה 369 קלוריות, 17 גרם חלבון ו-5 גרם שומן. מתכון זה מכסה 19% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. רק כמה אנשים אהבו באמת את המנה הים תיכונית הזו. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר דיאטה צמחונית לקטו אובו. למתכון הזה מ-Taste of Home יש 1 מעריצים. גשו לסופר וקנו מלח, אבקת שום, אבקת בצל ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותו היום. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 20 דקות. עם ציון ספונקולרי של 64%, המנה הזו מוצקה. כריכים מהירים של קופסת קרח, כריכי עוף איטלקיים מהירים וסנדוויץ' נקניקיות איטלקיות מהירים דומים מאוד למתכון זה.

הוראות

1
בקערה קטנה מערבבים את בשר הבקר והתבלינים רק עד לאיחוד. מחלקים לשישה מנות; לעצב כל אחד ל-1-1/2-in. קציצה.
מרכיבים שתצטרך
חרדל צהוב, לא חובהחרדל צהוב, לא חובה
מקרונים לא חתוכיםמקרונים לא חתוכים
ציוד שתשתמש בו
2 לימונים, קלופים דק2 לימונים, קלופים דק
2
במחבת טפלון גדולה, מבשלים קציצות במשך 3-1/2 עד 4-1/2 דקות מכל צד או עד שהבשר כבר לא ורוד; לנקז.
מרכיבים שתצטרך
2 צ'ילי פרזנו, פרוסים לחצי2 צ'ילי פרזנו, פרוסים לחצי
ציוד שתשתמש בו
1/8 כפית אגוז מוסקט, מגורר טרי או טחון1/8 כפית אגוז מוסקט, מגורר טרי או טחון
3
יוצקים רוטב פיצה על הקציצות ומחממים. כף על לחם צרפתי; מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
לחם צרפתילחם צרפתי
רוטב פיצהרוטב פיצה
קופסת 10 אונקיות תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש במגבת מטבח נקייהקופסת 10 אונקיות תרד קצוץ קפוא, מופשר וסחוט יבש במגבת מטבח נקייה
4
חותכים לכריכים.