קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות17
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
מגזין

כריכים מהירים של חזיר פיקדילו

כריכים מהירים של חזיר פיקדילו
כריך חזיר מהיר פיקדילו הוא חלב חינם מנה עיקרית. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 246 קלוריות, 13 גרם חלבון ו 14 גרם שומן. והוא יספק כ 8 מנות. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. אם יש לכם לחמניות המבורגר, עגבניות משומר, פימיאנטו-זיתים ממולאים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. כדי להשתמש ב חומץ היין האדום אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת דובדבנים-ברי כקינוח. נסו כריכי חזיר ברביקיו מהירים, כריכי חזיר ממושכים מהירים, ו כריכי חזיר ברביקיו מהירים עם רוטב תוצרת בית וסלט כרוב (מתכונים דומים).

הוראות

1
מבשלים בצל, שום, חזיר במחבת nonstick גדולה מעל חום בינוני גבוה 5 דקות או עד השחמה, ערבוב להתפורר.
מרכיבים שתצטרך
טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוגטבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג
3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות3 כוסות שבבי עץ אלון או פקאן, או 6 נתחים גדולים, מושרים במים קרים לפחות שעה אחת ועד 4 שעות
שמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפהשמן צמחי, 1 כפית לכל עטיפה
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
2
מסננים ומחזירים תערובת למחבת. מערבבים בצימוקים ו-5 המרכיבים הבאים (דרך עגבניות). להפחית את החום, ומבשלים 5 דקות, ערבוב מדי פעם. מערבבים זיתים.
מרכיבים שתצטרך
קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'קישואים, פרוסים לחתיכות בגודל 1/4 אינץ'
1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')1 מקל קינמון (1-1/2 אינץ')
בלילת לחם תירסבלילת לחם תירס
ציוד שתשתמש בו
פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'פקורינו, בעובי של 1/4 אינץ'
3
מורחים על תערובת 2/3 כוס picadillo על המחצית התחתונה של כל לחמניה; לכסות עם חצי העליון של לחמניה.
מרכיבים שתצטרך
קילו פטל שחור (בערךקילו פטל שחור (בערך
דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלידיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי