כריש מפרץ גריל
כריש מפרץ גריל נטול גלוטן,, ראשוני ופסקטריאני ומספק כ 2 מנות. במנה עיקרית זו יש 445 קלוריות, 55 גרם חלבון ו 18 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %28 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור יום העצמאות. . גשו לסופר וקנו מיץ לימון, חלב, סטייקים של כרישים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. כדי להשתמש ב החלב אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגיות שביל החלב נושכות כקינוח. , שהוא מוצק. אם אהבתם את המתכון הזה, אנו ממליצים לנסות גם : פיתות כריש בגריל, כריש ואופים, ו נשיכת כריש.
הוראות
מניחים את סטייקי הכריש בצלחת רדודה ושופכים עליהם חלב כדי לכסות אותם.
בואו לעמוד במשך 2 שעות, או לקרר בין לילה.
הכן גריל לחום בינוני גבוה.
הסר את סטייקים כריש מהמחבת יבש לטפוח. תשליך שאריות חלב. מתבלים את הסטייקים במיץ לימון, מלח ים ופלפל.
גריל את הסטייקים עד שהבשר מוצק, כ -15 דקות, הופך פעם אחת. דגים צריכים להיראות לבנים לאורך כל הדרך.