כרישה מאודה עם חרדל-שאלוט ויניגרט

כרישה מאודה עם חרדל-שאלוט ויניגרט הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. והוא יספק כ 4 מנות. המתכון הזה מכסה %6 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה זו מכילה כ 1 גר' של חלבון, 14 גרם של שומן, וסך הכל 156 קלוריות. מתכון זה של מזון ויין יש 1 אוהדים. גשו לסופר וקנו שמן זית, חרדל דיז'ון, כרישה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 35 דקות. עם כפית ציון של 46% המנה הזאת די טובה. נסו כרישה מאודה בויניגרט חרדל וצלפים, כרישה מאודה בויניגרט חרדל וצלפים, ו כרישה מאודה בויניגרט {Poireaux Vinaigrette} (מתכונים דומים).