כרישה מוקפצת, פטריות ובצל

צריך ללא גלוטן, ותוספת שלמה של 30? כרישה מוקפץ, פטריות & בצל יכול להיות מתכון מדהים ששווה לנסות. מתכון זה מספק 4 מנות. עם 52 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 0g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 8 אנשים ניסו ואהבו את המתכון הזה. אם יש לך מלח ופלפל, פטריות, בצל, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 25 דקות. נסו שעועית ירוקה מטוגנת עם פטריות ובצל, קברנה-המבורגרים בלסמיים עם פטריות מוקפצות ובצל, ו שעועית ירוקה מטוגנת עם פטריות ובצל קיפוליני מקורמל (מתכונים דומים).