כתום מתובל קרומקייק
אם אתה רוצה להוסיף עוד מתכונים צמחוניים לקטו אובו לאוסף שלך, קרוםקאיק מתובל תפוזים עשוי להיות מתכון שכדאי לך לנסות. מתכון זה מכיל 60 מנות עם 42 קלוריות , 1 גרם חלבון ו -2 גרם שומן כל אחת. תמורת 4 סנט למנה , מתכון זה מכסה 1% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. למתכון הזה של Allrecipes יש 1 מעריצים. זה עובד היטב בתור מתאמנות. אם יש לכם חלב, ביצים, הל טחון וחופן מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 45 דקות . בכל השיקולים החלטנו שהמתכון הזה ראוי לציון של 0% . הציון הזה גרוע מאוד (אבל עדיין ניתן לתיקון). אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: סלט אבוקדו ותפוזים עם רוטב תפוזים-ג'ינג'ר , תפוז רווה קסארי - סולת חלווה בטעם תפוז - נבראטרי נאיבדיאם , ומרק עדשים אדומות מתובלות הודי .
הוראות
בקערה בינונית מקציפים יחד את החמאה, הסוכר, קליפת התפוז והביצים. מנפים יחד את הקמח, הציפורן וההל.
מוסיפים את החומרים היבשים לתערובת המוקרמת לסירוגין עם החלב.
מערבבים עד שהבלילה חלקה לחלוטין.
משמנים את ברזל הקרומקאיק בשמן או בספריי ירקות.
מחממים ברזל על אש בינונית נמוכה. אתה צריך לשמן את המגהץ רק פעם אחת.
מניחים בכל פעם כף אחת של בלילה על מרכז המגהץ, סוגרים ומחזיקים בחוזקה. מבשלים במשך 15 עד 20 שניות, הופכים את הברזל באמצע הדרך.
מסירים את הקרומקאיק מהברזל ומגלגלים לקונוס. חוזרים על הפעולה עם שאר הבלילה.