קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות36
ציון בריאות0
מגזין

לא לאפות קינוח טוב כפול

לא לאפות קינוח טוב כפול
לא לאפות קינוח טוב כפול דורש בסביבה 45 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-36 מנות. מנה זו מכילה סביב 2 גר' של חלבון, 7 גרם של שומן, וסך הכל 132 קלוריות. אם יש לכם עוגיות כריך שוקולד, סוכר ממתקים, חמאת בוטנים, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. . עם כפית ציון של 12% המנה הזאת די גרועה. נסו אצבע Lickin ' קינוח חבושים מבושל טוב, פודינג זרעי צ' יה: קינוח טבעוני טוב מטורף, ו אין עקיצות אנרגיה לאפות (כי הם בעצם טובים בשבילך) (מתכונים דומים).

הוראות

1
לחץ על עוגיות כתושות לתחתית מחבת 9x13 אינץ', בהזמנת כמה לקישוט. בקערה בינונית, היכו יחד את גבינת שמנת וסוכר ממתקים. מערבבים בחמאת הבוטנים עד מעורבב היטב, ואז לקפל בציפוי מוקצף.
מרכיבים שתצטרך
רול-אפ פירות צהוברול-אפ פירות צהוב
קערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריותקערת גביע וופל בגודל סטנדרטי עם כ-50 קלוריות
12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס12 גרם שוקולד מריר או חצי מתוק, קצוץ גס
חבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררותחבילה אחת (110 גרם) לחמניות סהר מקוררות
גליל פירותגליל פירות
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף
2
מורחים על בסיס עוגיות כתוש, מפזרים את נתחי העוגיות הנותרים על גבי, להקפיא במשך 1 עד 2 שעות. הפשרה של 10 עד 15 דקות לפני חיתוך והגשה.
מרכיבים שתצטרך
גליל פירותגליל פירות
12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם12 פצפוצי גרהם שוקולד שלם