קושימומחה
מוכן ב9 שעות, 45 דק.
מנות7
ציון בריאות11
דיאטותללא גלוטן
סוגי מאכליםמרקים
אירועיםסתיוחורף
מגזין

לאט לבשל מרק ירקות נקניק איטלקי קל

לאט לבשל מרק ירקות נקניק איטלקי קל
תמיד כיף שיש עוד מתכון של מנה עיקרית, אז תנו הזדמנות ל לבישול איטי קל מרק ירקות נקניק איטלקי. מנה זו מכילה כ 12 גרם חלבון 11 גרם של שומן, וסך הכל 228 קלוריות. והוא יספק כ 7 מנות. המתכון הזה מכסה %15 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה יהיה להיט בחג הסתיו שלך. אם יש לכם אפונים חומוס, עלה דפנה, שן שום, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. הכנת המנה לוקחת כ 9 שעות ו-45 דקות. זה הובא לכם על ידי בטי קרוקר. זה הוא זול למדי מתכון לאוהדים של מזון ים תיכוני. זוהי אפשרות טובה אם הנכם רגישים לגלוטן, מתכונים דומים: לאט לבשל מרק ירקות נקניק איטלקי קל, רוטב איטלקי איטי, בשר בקר, וראגו ירקות, ו איטי לבשל מרק ירקות איטלקי עם שעועית לבנה.

הוראות

1
מבשלים נקניק במחבת גדולה עד שכבר לא ורוד, ערבוב לעתים קרובות.
מרכיבים שתצטרך
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
ציוד שתשתמש בו
עגבנייה פרוסה, אופציונליעגבנייה פרוסה, אופציונלי
2
ניקוז. ב 3 1/2 או 4 ליטר סיר איטי, לשלב נקניק מבושל וכל המרכיבים הנותרים למעט קישואים וגבינה; מערבבים בעדינות לערבב.
מרכיבים שתצטרך
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות6 כוסות קוביות מילוי לא מתובלות או לחם יבש חתוך לקוביות
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'
ציוד שתשתמש בו
1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ1.5 ק"ג ירכי עוף ללא עור וללא עצמות, חתוכות לחתיכות בגודל 5 ס"מ
3
כיסוי; לבשל על הגדרה נמוכה במשך 7 עד 9 שעות.
4
כ -30 דקות לפני ההגשה, להסיר ולהשליך עלה דפנה מן המרק. מערבבים בעדינות בקישואים. כיסוי; לבשל 30 דקות נוספות או עד זוקיני הוא מכרז.
מרכיבים שתצטרך
גב שומן חזירגב שומן חזיר
6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת6 כפות גבינת צ'דר חדה מגוררת
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
5
כדי להגיש, מצקת מרק לתוך קערות בודדות.
מרכיבים שתצטרך
גבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונליגבינת צ'דר מגוררת, בצל ירוק פרוס ושמנת חמוצה, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימוןכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
מצקתמצקת
6
מפזרים גבינה.
מרכיבים שתצטרך
חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'חתוך לקוביות בגודל 1 אינץ'