קושיבינוני
מוכן ב44 דק.
מנות3
ציון בריאות33
דיאטותללא לקטוז
מתכונים קשורים
מטבל תירס קלוי ואבוקדו
עוגת אוכל מלאך עם קומפוט פירות טרופיים
סלט בייקון ברוקולי
בייקון מזוגג כתום
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
מתכונים כדי לתבל את תפריט פברואר
20+ מתכוני חובה לנסות בפברואר 2024
מתכונים פשוטים לארוחת ערב
לאכול בשמונה דולרים: אטריות קרות
אם יש לך נבטי שעועית מונג, חומץ סיידר, גרעיני תירס, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש במים אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,אבטיח-אפרסק ברדweather Condition כקינוח. זמן הכנת המתכון כ 44 דקות. נסו לאכול במשך שמונה דולרים: אטריות שומשום קרות, אטריות שומשום קרות, ו אטריות שומשום קרות (מתכונים דומים).
מרכיבים
3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![גזר, julienned ו blanched במשך 30 שניות]()
גזר, julienned ו blanched במשך 30 שניות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![אורז, יין או חומץ סיידר]()
אורז, יין או חומץ סיידר3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![מלפפונים, de-seeded ו julienned]()
מלפפונים, de-seeded ו julienned1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)![שמן שומשום כהה (אסייתי)]()
שמן שומשום כהה (אסייתי)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)![ראמן, סובה, או אטריות ביצים]()
ראמן, סובה, או אטריות ביצים1קובייה![טופו מוצק במיוחד, ב 1/2 אינץ]()
טופו מוצק במיוחד, ב 1/2 אינץ3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![גרעיני תירס, טרי (blanched במשך 1 דקה) או משומר]()
גרעיני תירס, טרי (blanched במשך 1 דקה) או משומר1ציפורן בינונית![שום, טחון (אופציונלי)]()
שום, טחון (אופציונלי)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חזיר, פרוס ברצועות]()
חזיר, פרוס ברצועות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![אבקת צ'ילי או רוטב חריף (אופציונלי, לפי הטעם)]()
אבקת צ'ילי או רוטב חריף (אופציונלי, לפי הטעם)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![שעועית מונג נבטים, blanched במשך 1 דקה]()
שעועית מונג נבטים, blanched במשך 1 דקה3(חוֹרֶף)![חמאת בוטנים או טחינה]()
חמאת בוטנים או טחינה3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![עוף מבושל, מגורר]()
עוף מבושל, מגורר2(חוֹרֶף)![6 לחמניות שומשום, מפוצלות]()
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(חוֹרֶף)![פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב]()
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב2(יכול להיות או להרחיק)![סוכר לבן]()
סוכר לבן3ריבס, קצוץ טרי או קפוא![חביתה פשוטה, חתוכה ברצועות]()
חביתה פשוטה, חתוכה ברצועות
גזר, julienned ו blanched במשך 30 שניות1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
אורז, יין או חומץ סיידר3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
מלפפונים, de-seeded ו julienned1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)
שמן שומשום כהה (אסייתי)340אגוזים מכל סוג שאתה אוהב (קצוצים)
ראמן, סובה, או אטריות ביצים1קובייה
טופו מוצק במיוחד, ב 1/2 אינץ3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
גרעיני תירס, טרי (blanched במשך 1 דקה) או משומר1ציפורן בינונית
שום, טחון (אופציונלי)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
חזיר, פרוס ברצועות3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
אבקת צ'ילי או רוטב חריף (אופציונלי, לפי הטעם)3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
שעועית מונג נבטים, blanched במשך 1 דקה3(חוֹרֶף)
חמאת בוטנים או טחינה3ריבס, קצוץ טרי או קפוא
עוף מבושל, מגורר2(חוֹרֶף)
6 לחמניות שומשום, מפוצלות2(חוֹרֶף)
פסטה פאצ'רי (שפופרת גדולה) באורך של 2.5 אינץ' בקירוב על 2 אינץ' רוחב2(יכול להיות או להרחיק)
סוכר לבן3ריבס, קצוץ טרי או קפואחביתה פשוטה, חתוכה ברצועות