לבשל את הספר: סלט תירס פיקנטי

לבשל את הספר: סלט תירס חריף עשוי להיות התוספת שחיפשתם. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 111 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. והוא יספק כ 4 מנות. אם יש לך כוסברה, עירית, חמאה, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. 3 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. מתכונים דומים: לבשל את הספר: תירס בגריל וסלט קינואה, מבשלים את הספר: בשר סרטנים, תירס וסלט כמון בחניתות אנדיב, ו לבשל את הספר: פודינג תירס.