לזניה לבבית

לעולם לא תוכל לקבל יותר מדי מתכונים למנה עיקרית, אז נסו לזניה לבבית. מתכון זה מכיל 12 מנות עם 448 קלוריות , 25 גרם חלבון ו -24 גרם שומן כל אחת. , מתכון זה מכסה 20% מהדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. מתכון זה אהוב על 1 אוכלי אוכל וטבחים. המתכון הזה מטעם Taste of Home דורש בצל, עגבניות משומרות, סוכר וגבינת מוצרלה רזה חלקית. מההכנה ועד הצלחת, המתכון הזה לוקח כשעתיים ו-30 דקות . אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 53% , וזה טוב. אם אהבתם את המתכון הזה, תסתכל על המתכונים הדומים הבאים: מרק בשר בקר ופטריות לבבי , מרק עוף ותירס בגריל , ומרק טורטיה עוף לבבי .

הוראות

במחבת גדולה מבשלים בשר בקר, בצל ושום בשמן עד שהבשר משחים והבצל רך; לנקז. מערבבים פנימה עגבניות, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, אורגנו, סוכר, מלח ופלפל.

מרכיבים שתצטרך

2 פאונד רוטבגס, קלופים וחתוכים לקוביות בגודל 1-1/2 אינץ'

פיתות, מחוממות לפי הוראות האריזה, להגשה

בצל ירוק, קוביות דקות (לשמור לקישוט הסופי)

בוקאצ'יני מוצרלה טרייה, כל אחת בקוטר 1 אינץ'

פחיות) מרק עוף דל נתרן

שמן קנולה לטיגון בשמן עמוק

חבילה אחת (7 אונקיות) מקרוני מרפק או טבעת, מבושלת ומרוקנת

Dragees סוכריות פנינים

קרקרים או לחם שיפון למסיבה

מנגו, קלוף וחתוך לקוביות קטנות

צלעות חלצי חזיר עם עצם (עובי 1-1/2 אינץ' ו-8 אונקיות כל אחת)

ציוד שתשתמש בו

פלפלים (1 אדום, 1 ירוק), חתוכים לקוביות

מניחים גזר וסלרי ברוטב. מבשלים, ללא מכסה, למשך 1-1/2 שעה, תוך ערבוב מדי פעם.

מרכיבים שתצטרך

1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות

צרור סלרי, פרוס (בערך

6 (6 אונקיות) חזה עוף, עם עצם כנף, עור על

בינתיים מבשלים אטריות לזניה לפי הוראות האריזה.

מרכיבים שתצטרך

אטריות לזניה

לנקז; לשטוף במים קרים.

מרכיבים שתצטרך

1-3/4 כוסות פינת Baker's Corner Granulated Sugar, מחולק

מוציאים וזורקים גזר וסלרי.

מרכיבים שתצטרך

1/2 מלפפון בינוני, קלוף, זרע וחתוך לרצועות

צרור סלרי, פרוס (בערך

ב-13 אינץ' משומן. x 9 אינץ'. תבנית אפייה, שכבה שליש מהאטריות, שליש מרוטב הבשר, שליש מהריקוטה, שליש מהמוצרלה ושליש מהפרמזן. חזור על שכבות פעם אחת. למעלה עם שאר האטריות ורוטב בשר.

מרכיבים שתצטרך

תפוח אדמה נא מגורר