לזניה מדהימה (לא להרתיח, קל)
לזניה מדהימה (לא להרתיח, קל) עשויה להיות המנה העיקרית שתבוא לכם טוב. המתכון הזה מכסה %20 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מתכון זה מספק 10 מנות. עם 506 קלוריות, 27 גרם חלבון ו 32 גרם של שומן כל אחד. 9 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה אופייני למטבח הים תיכוני. הכנת המנה לוקחת כ 1 שעה ו -30 דקות. גשו לסופר וקנו פטרוזיליה, פלפל טחון, מים ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: לזניה ללא רתיחה ברילה, לזניה תוצרת בית פשוטה (לא להרתיח), ו לא להרתיח לזניה גבינה עבה.