לזניה עוף מצופה זהב-אספרגוס

המתכון לזניה עוף-אספרגוס מצופה זהב יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-1 שעה ו 25 דקות. והוא יספק כ 8 מנות. במנה עיקרית זו יש 456 קלוריות, 23 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %21 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קצפת, חמאה, מרק עוף, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. כדי להשתמש בשמן צמחי אתה יכול לשלב בסיום המנה העיקרית,עוגת קפה אוכמניות # SundaySupper כקינוח. מתכונים דומים: Chez L. A. עוף לזניה אספרגוס, עוף מצופה בפרמזן ואספרגוס ברוטב מלטיז, ו לזניה מוזהבת.