לחגים: קומבוצ'ה תבלין קינמון
A לחגים: קינמון Spice Kombuchan הוא ללא גלוטן, וכל 30 מנה צדדית. המתכון הזה מכסה %2 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה 18 קלוריות, 0 גרם של חלבון ו0 גרם של שומן. והוא יספק כ 2 מנות. גשו לסופר וקנו תה קומבוצ'ה, מקל קינמון, ג' ינג'ר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לתבל את החגים עם Choc-Colada חם, 10 דברים שאתה צריך לדעת על Kombucha + תפוח ג'ינג'ר Kombucha, ו וידוי # 136: לא יכולתי להתאפק ... דלעת ספייס לחמניות קינמון עם קינמון גבינת שמנת קינמון טפטוף (מתכונים דומים).
הוראות
זרוק את שיני וקינמון מקל לתוך בקבוק 16-אונקיה flip-top (זמין כאן). בקנקן, מערבבים את הג ' ינג ' ר מגורד ומיץ תפוחים לתוך תה kombucha.
יוצקים את החומרים הנוזליים לתוך הבקבוק להעיף העליון, משאיר לפחות 1/2 אינץ ' של headspace. סגור את הבקבוק, ולהעביר אותו למקום חם במטבח שלך. אפשר את kombucha להתסיס במשך 5 ימים, ולאחר מכן להעביר למקרר. פתח את הבקבוק בזהירות מעל הכיור כפי שהוא עשוי קצף, ולסנן את kombucha דרך מסננת רשת בסדר.
מגישים את kombucha על קרח.