לחם בארננה
מתכון זה מכין 16 מנות עם 175 קלוריות, 4 גרם חלבון, ו 3 גרם שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא חלב וצמחוני דיאטה. אם יש לכם קמח בתפיחה עצמית, שומשום, סוכר חום וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שצריך כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 1 שעה ו 10 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 35%. ציון זה הוא רע למדי. מתכונים דומים: שיבולת שועל לחם (מכונת לחם / לחם יצרנית), קטן במיוחד אור בריא צרפתית לחם כיכר (אבמ) לחם מכונה, ו רזה מיני לימון פרג לחם (לחם לולאת פירות).
הוראות
מחממים תנור ל-375 מְזוּגָע. בקערה גדולה מערבבים קמח, שיבולת שועל וסוכר חום. בקערה אחרת מערבבים בננות, בירה וסירופ מייפל עד לקבלת תערובת אחידה.
מוסיפים לתערובת הקמח; מערבבים רק עד לחות.
מעבירים למשומן 9 על 5 אינץ'. כיכר פאן.
מזלפים שמן; מפזרים שומשום ומלח.
אופים 55-60 דקות או עד שקיסם המוחדר למרכז יוצא נקי. מצננים במחבת 10 דקות לפני שמוציאים לרשת לצינון.