קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות4
ציון בריאות22
דיאטותללא לקטוז
אירועים4 ביוליקיץ
מגזין

לחם בגריל עם טלה בסגנון טוסקני

לחם בגריל עם טלה בסגנון טוסקני
לחם בגריל עם כבש בסגנון טוסקני עשוי להיות רק התוספת שאתה מחפש. צופה הדמות שלך? זה מתכון חינם חלב יש 264 קלוריות, 21 גרם חלבון, ו 6 גרם שומן למנה. מתאים ל-4 ומחירו 1 מנות.8 דולר למנה. הרביעי ביולי יהיה אפילו יותר מיוחד עם המתכון הזה. ראש לחנות ולקחת פלפל, טימין, רגל טלה, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. 1 אדם שמחו שהם ניסו את המתכון הזה. הוא הביא לך על ידי המתכונים שלי. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. נסו לחם בגריל עם טלה בסגנון טוסקני, סלט לחם בסגנון טוסקני, ו סטייקי טונה בגריל בסגנון טוסקני (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב 8 מרכיבים ראשונים תוך ערבוב טוב; מניחים תערובת בשקית ניילון גדולה עם רוכסן.
ציוד שתשתמש בו
שקיות Ziplocשקיות Ziploc
2
חותכים טלה לרוחב לפרוסות 8 (1/4 אינץ').
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש
3
מקום כל פרוסה בין 2 גיליונות של פלסטיק כבד לעטוף; קילו כל חתיכה כדי 1/8-אינץ עובי באמצעות בשר פטיש או מערוך.
מרכיבים שתצטרך
בשרבשר
עוטףעוטף
ציוד שתשתמש בו
עטיפת פלסטיקעטיפת פלסטיק
מרכך בשרמרכך בשר
מערוךמערוך
4
להוסיף כבש כדי תיק; חותם ומרינדה במקרר עבור 8 שעות או לילה, הפיכת תיק מדי פעם.
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש
5
הסר כבש מהתיק; השלך את המרינדה.
מרכיבים שתצטרך
מרינדהמרינדה
כבשכבש
6
הכן גריל.
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
7
מפזרים טלה באופן שווה עם מלח.
מרכיבים שתצטרך
כבשכבש
מלחמלח
8
מקום כבש על גריל מתלה מצופה בישול תרסיס, וגריל 1 דקה על כל צד או עד כבש הוא רצוי תואר של אלילות.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
כבשכבש
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
9
חותכים בגט לשניים אופקית. מעיל חתוך דפנות לחם בתרסיס בישול.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בגטבגט
לחםלחם
10
מניחים לחם, חותכים את הדפנות כלפי מטה, על מתלה הגריל וצולים 2 דקות או עד להזהבה.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
גרילגריל
11
חותכים לחם ל -16 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
12
מגישים טלה עם לחם בגריל ופלפלים.
מרכיבים שתצטרך
פלפלפלפל
לחםלחם
כבשכבש