קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות15
ציון בריאות10
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם בננה III

לחם בננה III
לחם בננה III דורש על 1 שעה מההתחלה ועד הסוף. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. מנה אחת מכילה עד 5 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 185 קלוריות. והוא יספק כ 15 מנות. . לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, אם יש לכם אבקת אפייה, חלמונים, חלבוקומץ של מרכיבים אחרים, הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר. נסו לחם בננה, איך להכין לחם בננה / לחם בננה מהיר, לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני, ו לחם בננה - אתה יכול לעשות לחם בננה בבית, זה קל לעשות, וטעם נפלא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 מעלות F (175 מעלות C). גריז 9x13 מחבת אינץ'.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
מחבתמחבת
2
בקערה גדולה, מערבבים יחד מרגרינה וסוכר עד חלקה.
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
3
מערבבים בחלמונים. מערבבים בקמח ואבקת אפייה לסירוגין עם החלב.
מרכיבים שתצטרך
אבקת אפייהאבקת אפייה
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
חלמון ביצהחלמון ביצה
חלבחלב
4
בקערה אחרת, לנצח חלבונים ביצה עד הוכפל נפח. מקפלים לבנים מוכים לתוך הבצק.
מרכיבים שתצטרך
חלבוניםחלבונים
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
5
מורחים למחבת משומנת 9 x 12 אינץ'. פורסים בננות מעל הבצק. בקערה קטנה, מערבבים יחד את 2 כפות הסוכר והקינמון; מפזרים על בננות.
מרכיבים שתצטרך
קינמוןקינמון
בננהבננה
מורחיםמורחים
בצקבצק
סוכרסוכר
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
מחבתמחבת
6
אופים ב 350 מעלות F (175 מעלות C) במשך 30 עד 35 דקות, או עד קיסם מוכנס לתוך המרכז יוצא נקי. אפשר להתקרר.
ציוד שתשתמש בו
קיסמיםקיסמים
תנורתנור