קושיקשה
מוכן ב45 דק.
מנות10
ציון בריאות2
מגזין

לחם בננה טבעוני קל

לחם בננה טבעוני קל
אם יש לכם קמח לכל מטרה, חלב סויה, קינמון, וקומץ של מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לכל כך טעים. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב טבעוני דיאט. הציון הזה לא כל כך מרהיב. נסו לחם בננה ללא ביצים, איך להכין לחם בננה טבעוני, לחם בננה ללא ביצים | לחם בננה טבעוני, ו לחם בננה - אתה יכול לעשות לחם בננה בבית, זה קל לעשות, וטעם נפלא (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים תנור ל 350 F. לשפשף מחבת כיכר עם שמן קו עם מלבן של קלף.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות2 3/4 אונקיות (75 גרם) סולטנות זהובות
ציוד שתשתמש בו
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקותעוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
2
מערבבים יחד את חלב סויה וחומץ; להפריש במשך כ 2 דקות.מערבבים יחד קמח, סודה לשתיה, מלח וקינמון.הכה יחד את השמן, סוכר חום וסוכר מגורען, ולאחר מכן הכה בבננות – אתה יכול לרסק אותם מראש או לתת את הקובץ המצורף ההנעה של מערבל לעמוד לעשות את העבודה בשבילך. אני פשוט chunked הבננות עם שמן וסוכר ולהכות אותם ככה. להמשיך להכות על גבוה עד מאוד אור. להפחית את המהירות נמוכה ולהוסיף תערובת חלב / חומץ. ביד, מערבבים את תערובת הקמח לתוך תערובת הבננה, נזהרים לא להפריז. אני אוהב לערבב תערובת קמח עם מגרדת כבדה.
מרכיבים שתצטרך
מיץ לימון, אופציונלימיץ לימון, אופציונלי
אפונה קליפה סגולהאפונה קליפה סגולה
כָּתֵףכָּתֵף
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
סוימילקסוימילק
(קרטון בלוק)(קרטון בלוק)
פרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטופרוסות דקות של חזיר וירג'יניה או פרוסצ'וטו
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'
לחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרוםלחם בן יום חתוך לקוביות (קוביות בגודל 1.5 ס"מ), ללא קרום
טורטיות קמח טריות, להגשהטורטיות קמח טריות, להגשה
ציוד שתשתמש בו
קורט גדול מלח דקקורט גדול מלח דק
3
מפזרים קצת אגוזים על גבי אם באמצעות.
מרכיבים שתצטרך
1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק1/2 כוס אגוזי PLANTERS® פקאן קצוצים דק
4
אופים במשך 1 שעה או עד קיסם מוכנס במרכז יוצא נקי.
ציוד שתשתמש בו
מסטיק מנטהמסטיק מנטה
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
5
בואו להתקרר על מדף במשך כ 15 דקות ואז להעיף מחבת. עושה 1 כיכר מדהימה.
ציוד שתשתמש בו
שרימפס מוקפץ, קלוףשרימפס מוקפץ, קלוף