קושימומחה
מוכן ב1 ש
מנות8
ציון בריאות5
דיאטותצמחונות Ovo Lacto
מגזין
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
המדע שמאחורי יין אדום: היתרונות הבריאותיים המפתיעים והסיכונים הפוטנציאליים שלו
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
יום היין הלאומי למשקה ב-18 בפברואר
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
התענגו על הטעם המענג של מרק צדפות ביום המיוחד שלו!
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
10 מגמות המזון העולמיות המובילות של 2023
שנה את מערכת היחסים שלך עם אוכל עם ספרי חובה אלה
התוספת המרגשת של אינדיאנה לתוכנית אוכל הקיץ לילדי בית ספר
אמנות צ'ימיצ'ורי: מתכון מעורר תיאבון
פנקו את בלוטות הטעם שלכם: המסעדות הארגנטינאיות הטובות ביותר בלוס אנג'לס
חוגגים את יום העצמאות של ארגנטינה - 9 ביולי 2024
תורת הקשת של האוכל
חוגגים את יום העצמאות של סין עם מתכונים טעימים
7 מאכלים הודיים שהוכרזו כטובים בעולם
3 טיפים פשוטים לצמצום במזונות מעובדים במיוחד, המומלצים על ידי תזונאי מיומן
השף הפנימי שלך עם שלושת המתכונים המובילים של טיילור סוויפט מה-Hangout האהוב שלה בניו יורק
20 מתכונים מעוררי תיאבון שאתה צריך לנסות היום!
שלטו באומנות הכנת פנקייקים מושלמות עם המתכון חסין התקלות הזה
12 קוקטיילי יין לטוויסט מתוחכם
ללגום, לסובב ולחגוג: כוסית ליום היין הלאומי ב-25 במאי
חוגגים את יום הסופלה עם תענוגות מענגים
חוגגים את יום הנוטלה העולמי
מתכוני העל חגיגת כדורגל שלך! שכיף לנשנש כשצופים בכדורגל
הסודות מאחורי 3 מתכוני אוכל מנחם קלאסי
יום הפיצה הלאומי ב-9 בפברואר עם משולשים מעוררים תיאבון
לחם דלעת
אם יש לך בערך 1 שעה כדי לבלות במטבח, לחם דלעת יכול להיות מרהיב lacto אובו צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה אחת מכילה 443 קלוריות, 6 גר' של חלבון, ו 19 גרם שומן. המתכון הזה מכסה %13 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד טוב כמו ארוחת בוקר במחיר סביר מאוד. מתכון זה מן המתכונים פשוט דורש אגוז מוסקט, allspice, סוכר, וג'ינג'ר הקרקע. - שזה לא ניתן לאילתור. מתכונים דומים: לחם בירה דלעת עם דלעת וחמאת דבש ל # FallFest, לחם דלעת אורגני Evoo עם ציפוי זרעי דלעת, ו מחית דלעת טרי תוצרת בית & לחם דלעת.
הוראות
1
הפוך את מחית דלעת תוצרת בית (אופציונלי): כדי להפוך את פירה דלעת משלך, לחתוך דלעת סוכר קטנה בחצי אופקית. השתמש בכפית מתכת גדולה כדי לגרד את הזרעים וכאלה stringy.
מרכיבים שתצטרך![דלעת משומר]()
דלעת משומר![צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים]()
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים![קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה]()
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה
דלעת משומר
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
קישואים מאודים או מוקפצים קלות, להגשה2
מניחים את חצאי הדלעת לחתוך בצד למטה על גיליון אפייה מרופדת בנייר כסף.
מרכיבים שתצטרך![צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים]()
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםציוד שתשתמש בו![טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך]()
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך![כפית אחת של מיץ לימון GOYA®]()
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®
טבעות פלפל חריף, פלפלי בננה פרוסים, לקישוט כריך
כפית אחת של מיץ לימון GOYA®3
אופים ב 177° עד רך, כ 45 דקות עד שעה. מגניב, לגרוף את הבשר. למדוד 1 כוס מחית עבור מתכונים אלה להקפיא מה אתה לא משתמש לשימוש עתידי. או, אם אתה עובד עם חתיכות דלעת, צלי, להרתיח, או קיטור אותם עד רך, ואז להסיר ולהשליך את העור.
מרכיבים שתצטרך![צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים]()
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוציםציוד שתשתמש בו![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עוגיות אוראו, מרוסקות, מחולקות1
לטאטא יחד את הקמח, מלח, סודה לשתיה, זנגביל טחון, קינמון, אגוז מוסקט, ו allspice בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך![1/4 כוס חרדל מיובש]()
1/4 כוס חרדל מיובש![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים![גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים]()
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים![עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)]()
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)![שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים]()
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק
1/4 כוס חרדל מיובש
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)
שקית גדולה אחת של צ'יפס טורטיה בטעם ליים
1/2 כוס יין מרסלה מתוקציוד שתשתמש בו![עוגיות אוראו קצוצות]()
עוגיות אוראו קצוצות![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עוגיות אוראו קצוצות
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון1
מערבבים יחד פירה דלעת, סוכר, חמאה מומסת, ביצים מוכות, 1/4 כוס מים, מולסה, וגלידת תפוזים (אם משתמשים) בקערה נפרדת.
מרכיבים שתצטרך![לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)]()
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)![4 כוסות קמח חיטה]()
4 כוסות קמח חיטה![צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים]()
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים![הודו מבושל מגורר (או עוף)]()
הודו מבושל מגורר (או עוף)![תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה]()
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®![פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל]()
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגל
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
4 כוסות קמח חיטהצבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
הודו מבושל מגורר (או עוף)
תערובת לעוגת שוקולד קנויה אחת, כמו שוקולד מריר לח במיוחד של בטי קרוקר, נאפית לפי הוראות הקופסה
אורז ארוך במיוחד של קנילה®
פרי תות (25 עד 30 ס"מ) לפי רגלציוד שתשתמש בו![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
חתיכות פקאן
מקלות קינמון קצרים1
הסר מהתנור ולתת מגניב במחבת במשך 5 דקות.
ציוד שתשתמש בו![סוכר וניל, ועוד קצת להגשה]()
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
סוכר וניל, ועוד קצת להגשה
עגבנייה פרוסה, אופציונלי2
ואז להפעיל סכין ארוחת ערב קהה סביב הקצוות של לחם הדלעת להפריד אותו בעדינות מהמחבת. הפוך אותו כדי לשחרר אותו מהמחבת ולשים את כיכר על מדף להתקרר לחלוטין.
מרכיבים שתצטרך![צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים]()
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים![2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות]()
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקות
צבעי מאכל אדומים וצהובים, אם רוצים
2 כפיות ועוד 1/2 כוס סוכר, מחולקותציוד שתשתמש בו![רול פירות צהוב אחד]()
רול פירות צהוב אחד![עגבנייה פרוסה, אופציונלי]()
עגבנייה פרוסה, אופציונלי
רול פירות צהוב אחדעגבנייה פרוסה, אופציונלי3
זיגוג: אם באמצעות זיגוג, לטאטא יחד בקערה בינונית אבקת סוכר, מיץ תפוזים, גרידה, וניל עד חלקה. אם עבה מדי, להוסיף קצת יותר מיץ. אם רזה מדי, להוסיף קצת יותר אבקת סוכר.
מרכיבים שתצטרך![1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת]()
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק![שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות]()
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות![רוטב שומשום יפני מוכן]()
רוטב שומשום יפני מוכן![תלתלי שוקולד לבן לאפייה]()
תלתלי שוקולד לבן לאפייה
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק
שוקולדי חלב של הרשי'ס נשיקות
רוטב שומשום יפני מוכן
תלתלי שוקולד לבן לאפייהציוד שתשתמש בו![עוגיות אוראו קצוצות]()
עוגיות אוראו קצוצות![כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון]()
כוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
עוגיות אוראו קצוצותכוסות בגודל חטיף כל אחת) פודינג לימון
3 M&M ירוקיםציוד
מרכיבים
200פלפל האבנרו![1/2 כוסות קמח]()
1/2 כוסות קמח1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![1/2 כוס יין מרסלה מתוק]()
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1אוראו ממולאים כפולים![1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים]()
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1אוראו ממולאים כפולים![ג'ינג'ר קרקע]()
ג'ינג'ר קרקע1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים]()
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)]()
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים]()
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים2401 לב מפאלדי טרי אם אפשר![purée דלעת כוס, חנות-קנה או תוצרת בית]()
purée דלעת כוס, חנות-קנה או תוצרת בית200פלפל האבנרו![כוס סוכר]()
כוס סוכר112פלפל האבנרו![1/2 כוס חמאה ללא מלח, נמס]()
1/2 כוס חמאה ללא מלח, נמס2larges![ביצים, מכות]()
ביצים, מכות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר![אורז ארוך במיוחד של קנילה®]()
אורז ארוך במיוחד של קנילה®2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)![4 כוסות קמח חיטה]()
4 כוסות קמח חיטה1אוראו ממולאים כפולים![גרידה כתומה (אופציונלי)]()
גרידה כתומה (אופציונלי)65פלפל האבנרו![1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים או אגוזי מלך (אופציונלי)]()
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים או אגוזי מלך (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר![1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת]()
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת2קרום: פירורי קרקר גרהם![צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק]()
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1אוראו ממולאים כפולים![לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)]()
לחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)
1/2 כוסות קמח1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
1/2 כוס יין מרסלה מתוק1אוראו ממולאים כפולים
1-1/4 כפיות פתיתי פטרוזיליה מיובשים, מחולקים1אוראו ממולאים כפולים
ג'ינג'ר קרקע1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
גלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)1לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים2401 לב מפאלדי טרי אם אפשר
purée דלעת כוס, חנות-קנה או תוצרת בית200פלפל האבנרו
כוס סוכר112פלפל האבנרו
1/2 כוס חמאה ללא מלח, נמס2larges
ביצים, מכות591 לב מפאלדי טרי אם אפשר
אורז ארוך במיוחד של קנילה®2לדוגמה, ירקות (למשל, תרד)
4 כוסות קמח חיטה1אוראו ממולאים כפולים
גרידה כתומה (אופציונלי)65פלפל האבנרו
1/2 כוס אגוזי פקאן קצוצים או אגוזי מלך (אופציונלי)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר
1/3 כוס ריבת פטל, מחולקת2קרום: פירורי קרקר גרהם
צלעות חזיר, חתוכות למחצה דק1אוראו ממולאים כפוליםלחם לבן, פרוס דק (כ-18 פרוסות)יין מומלץ: קרם שרי, Moscato Dasti, יציאה
לחם דלעת בתפריט? נסה זיווג עם קרם שרי, מוסקטו ד ' אסטי ופורט. כלל שיוך יין נפוץ הוא לוודא שהיין שלך מתוק יותר מהאוכל שלך. קינוחים עדינים הולכים טוב עם Moscato D ' Esti, קינוחים אגוזים עם שרי שמנת, וקינוחי קרמל או שוקולד זוג גם עם פורט. אתה יכול לנסות שרי קרם ן NV ג ' ונסון. מבקרים די אוהבים את זה עם דירוג 5 מתוך 5 כוכבים ומחיר של כ 19 דולר לבקבוק.
