קושימומחה
מוכן ב1 ש, 48 דק.
מנות16
ציון בריאות17
מגזין

לחם הדלעת הטבעוני של ארין

לחם הדלעת הטבעוני של ארין
לחם הדלעת הטבעוני של ארין הוא טבעוני ומספק כ 16 מנות. המתכון הזה מכסה %14 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. ארוחת הבוקר הזאת 262 קלוריות, 5 גר' של חלבון, ו 11 גרם של שומן למנה. זמן הכנת המתכון כ 1 שעה ו 48 דקות. מתכון זה של Recipezaar כולל מאווררים 1. אם יש לך סודה לשתיה, שמן קוקוס, ארוחת זרעי פשתן, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: פאי דלעת מושלם כמעט, לחם דלעת Nog טבעוני, ו לחם דלעת טבעוני.

מרכיבים

1אוראו ממולאים כפולים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים10 שוקי עגל בשרניים, בעובי 2 עד 3 סנטימטרים2371 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1 פאונד נקניקיית מייפל, בתפזורת או הוצאה ממעטפת קישורים גדולה1אוראו ממולאים כפוליםחלב קר, להגשהחלב קר, להגשה2חתיכות טופי הית' בר1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)1 1/2 כוס שיבולת שועל (מהירה או רגילה)3551 לב מפאלדי טרי אם אפשרכָּתֵףכָּתֵף454דלעת צהובה אחת, חתוכה לקוביות בגודל 2.5 ס"מ.דלעת משומרדלעת משומר2חתיכות טופי הית' ברגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספיםגלידת וניל ואגוזי פקאן נוספים1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרשמן קוקוסשמן קוקוס1181 לב מפאלדי טרי אם אפשרארוחת זרעי פשתןארוחת זרעי פשתן33 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'זרעי פשתןזרעי פשתן2חתיכות טופי הית' ברעוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)עוגת כיכר חמוציות אחת, שמספיק ממנה נחתכת לקוביות בגודל 1/2 אינץ' כדי להניב 2 כוסות (או השתמשו ב-2 כוסות שאריות דנית או סופגניות בשילוב עם חמוציות מיובשות - ראו להלן)2371 לב מפאלדי טרי אם אפשרשיבולת שועלשיבולת שועל1אוראו ממולאים כפולים(או או רגיל)(או או רגיל)63 תפוחי אדמה, קלופים וחתוכים לקוביות של 1/2 אינץ'גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)גבינת פרמזן מגוררת טרייה, בתוספת הקליפה (אופציונלי)4731 לב מפאלדי טרי אם אפשר1 כפית שמרים לתפיחה מהירה1 כפית שמרים לתפיחה מהירה