לחם כתום-אוכמניות
מחפשים מתכון ששומר על הגזרה? ואינו מכיל גלוטן, ומתכון צמחוני יש 83 קלוריות, 1 גר' של חלבון, ו 3g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %3 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. גשו לסופר וקנו אוכמניות, חלב, קליפת תפוז ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן הכנת המתכון כ 2 שעות ו-15 דקות. נסו אוכמניות-לחם כתום, לחם תפוזים אוכמניות, ו לחם תפוזים אוכמניות (מתכונים דומים).
הוראות
תנור חום ל 177°. תחתית גריז רק של מחבת כיכר 9x5 אינץ ' עם קיצור או ספריי בישול.
בקערה גדולה, מערבבים את כל מרכיבי הלחם למעט אוכמניות עד מעורבב. מקפלים באוכמניות.
אופים 50 עד 60 דקות או עד שקיסם שיניים מוכנס במרכז יוצא נקי. מגניב 10 דקות; לשחרר כיכר מצדדים של מחבת.
הסר מחבת למתלה קירור. מגניב לגמרי, בערך 45 דקות.
בקערה קטנה, מערבבים אבקת סוכר ומיץ תפוזים עד חלקה ורזה מספיק כדי לטפטף.
טפטוף זיגוג על לחם; מפזרים קליפת תפוז נוספת.