לחם מולטיגרין
לחם Multigrain הוא צמחוני ומספק כ 16 מנות. חלק אחד של המנה הזאת מכיל בערך 4 גר' של חלבון, 1 גרם של שומן, וסך הכל 142 קלוריות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זמן הכנת המתכון כ 45 דקות. גשו לסופר וקנו קמח לחם, שמרים מכונת לחם, דבש, ועוד מספר מצרכים כדי להפוך אותו היום. וזה די גרוע. מתכונים דומים: לחם מולטיגרין, לחם מולטיגרין, ו לחם מולטיגרין.
הוראות
כפית קמח קלות לתוך כוסות מדידה יבש; רמה עם סכין. בצע את ההוראות של היצרן עבור הצבת קמח ואת שאר החומרים לתוך מחבת לחם, ובחר את מחזור לאפות; להתחיל את מכונת הלחם.