לחם מונסטר

לחם מונסטר הוא לחם שמגיש 16. מנה אחת של צלחת זו מכילה סביב 11 גרם חלבון, 15 גרם שומן, ובסך הכל 270 קלוריות. המתכון הזה מכסה %9 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 63 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכון זה מ טעם הבית דורש שמרים, קמח, חלב חם וביצה בתוספת חלמון ביצה. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח בערך 1 שעה ו 5 דקות. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר לקטו אובו צמחוני דיאטה. עם כפית ציון 37%, המנה הזו לא כל כך סופר. מתכונים דומים: עוף מונסטר פטריות, מונסטר מק וגבינה, ו עוף פטריות מונסטר.

הוראות

בקערה גדולה, ממיסים שמרים בחלב.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

בננות, חתוכות לפרוסות בעובי 1/4 אינץ'

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מוסיפים את החמאה, הסוכר, המלח ו -2 כוסות הקמח; מקציפים לתערובת אחידה. מערבבים מספיק קמח שנותר ליצירת בצק רך.

מרכיבים שתצטרך

גרוטאות טריות

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

שיבולת שועל (מהירה או רגילה)

מיץ לימון, אופציונלי

(או או רגיל)

הופכים למשטח מקומח; ללוש עד לקבלת מרקם חלק ואלסטי, בערך 6-8 דקות.

מניחים בקערה משומנת, הופכים פעם אחת לשמן עליון. מכסים ומניחים במקום חמים עד להכפלה, בערך 1 שעה.

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

בקערה גדולה מקציפים ביצה וחלמון; מערבבים פנימה גבינה. אגרוף בצק; מרדדים ל -16 אינץ'. מעגל.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

אגרוף

דיסקיות ציפוי סוכריות אדומות ו/או ירוקות, אופציונלי

עוגיות ג'ינג'רס, מחולקות

כמו למשל M&M's

ציוד שתשתמש בו

2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך

מניחים בתוך 9 אינץ ' משומן. תבנית אפייה עגולה, נותנת לבצק לעטוף את הקצוות. כף את תערובת הגבינה למרכז הבצק. אוספים בצק מעל מילוי 1-1 / 2 אינץ'. קפלים. סחטו בעדינות את הקפלים יחד למעלה וסובבו ליצירת קשר עליון. אפשר לעלות 10-15 דקות.

מרכיבים שתצטרך

4-1/2 כוסות גבינת צ'דר מגוררת

שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק

ציוד שתשתמש בו

תערובת סוכר חום Splenda®