לחם מתובל מתוק ופריך ופירות יער
לחם מתובל מתוק ופריך ופירות יער עשויים להיות רק התוספת שאתה מחפש. מתכון זה משמש 4. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 20 גרם שומן, ובסך הכל 448 קלוריות. המתכון הזה מכסה 14% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. גשו לסופר וקנו סוכר, תותים, מיץ לימון, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. לא הרבה אנשים עשו את המתכון הזה, ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 30 דקות. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 37%. ציון זה לא כל כך מדהים. נסו מסקלון עם פירות יער ושקדים מתובלים מתוקים, סלט קיסר אטריות כרוב ובטטה טבעוני עם גרגירי חומוס מתובלים פריכים, ו סלט קיסר אטריות כרוב ובטטה טבעוני עם גרגירי חומוס מתובלים פריכים עבור מתכונים דומים.
הוראות
צפו כיצד להכין את המתכון הזה.
בקערה קטנה שלבו את תבלין פאי הסוכר והדלעת. בקערה גדולה שלבו את הגרגרים עם מחצית גרידת הלימון ומיץ הלימון ומחצית מתערובת הסוכר והתבלינים. אפשר לפירות היער לשבת ולהתכווץ במשך 15 דקות. פורסים כל כיכר ג ' בטה לשניים לאורכה ואז פורסים כל חצי לשניים על ההטיה.
מברישים את דפנות הלחם החתוכות בחמאה המומסת, מפזרים את יתרת תערובת הסוכר והתבלינים ומניחים על הגריל. גריל עד קלוי ושחום, 3 עד 4 דקות.
מערבבים את גרידת הלימון שנותרה עם התוספת המוקצפת ומערבבים.
מוציאים את הלחם מהגריל. מחלקים את הלחם באופן שווה בין 4 צלחות. למעלה כל אחד עם 1/2 כוס תערובת פירות יער.
מגישים עם כף מהציפוי המוקצף ומקשטים בנענע.