לחם עגבניות בסגנון איטלקי
המתכון האיטלקי בסגנון עגבניות לחם יכול לספק את התשוקה הים תיכונית שלך בערך 21 דקות. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 4 . מנה אחת מכילה 150 קלוריות, 2 גר' של חלבון, ו 15 גרם שומן. רק כמה אנשים הכינו את המתכון הזה, ו-3 היו אומרים שזה פגע במקום. אם יש לך אנשובי, עגבניות, זיתים זעומים, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. מתכונים דומים: אפיית לחם: לחם בסגנון איטלקי עם חיטה מלאה, עגבניות ממולאות בגריל-סגנון איטלקי, ו איטלקי בסגנון עגבניות והרב Gigantes.
הוראות
תראה איך להכין את המתכון הזה.
מחממים על 1/4 כוס שמן זית כתית נוספת במחבת קטנה על חום בינוני.
מוסיף את צ ' ילה ושום ו לטגן במשך 2 עד 3 דקות. כבה את החימום וקרר כמה דקות.
חצי את הלחם לרוחב אופקית וטוסט או תו.
חותכים את העגבניה לרוחב אופקית ומשפשפים את הבשר במרץ אל פני השטח הקלוי של הלחם ומתבלים במלח, לפי הטעם. אם אתה לקישוט עם אנשובי לדלג על המלח. להתלבש לחם עגבניות עם שמן צ ' ילה ומקשטים עם צלפים, זיתים אנשובי, אם שימוש.