קושיבינוני
מוכן ב45 דק.
מנות8
ציון בריאות15
דיאטותללא לקטוז
סוגי מאכליםתוספות
אירועיםחג הפסחא
מגזין

לחם עוגת גזר טבעוני מחיטה מלאה עם זיגוג לימון

לחם עוגת גזר טבעוני מחיטה מלאה עם זיגוג לימון
מתכון נטול לקטוז זה מגיש 8 . מנה אחת מכילה 330 קלוריות, 4 גר' של חלבון, ו 13 גרם שומן. זה מושלם עבור פסחא. אם יש לך גרגר כוסמין קמח, ג'ינג'ר הקרקע, אבקת אפייה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. 99 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. מתכונים דומים: עוגת גזר עם זיגוג יוגורט, עוגת גזר דגנים מלאים עם ציפוי גבינת שמנת מייפל, לשניים, ו עוגת גזר טבעונית ללא דגנים (Paleo).

מרכיבים

1776 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקחלב שקדים (או חלב אחר שאינו חלבי)חלב שקדים (או חלב אחר שאינו חלבי)1(יכול להיות או להרחיק)נייר שחור טחון טרי, לפי הטעםנייר שחור טחון טרי, לפי הטעם2(יכול להיות או להרחיק)אפרסקים טריים או קפואים פרוסיםאפרסקים טריים או קפואים פרוסים1(יכול להיות או להרחיק)על הסוכר של קונדיטוריםעל הסוכר של קונדיטורים3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקגזר מגורד דק, פרקגזר מגורד דק, פרק796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשמן זית כתית אקסטרה אור (או שמן)שמן זית כתית אקסטרה אור (או שמן)2(יכול להיות או להרחיק)קינמון טחוןקינמון טחון1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)זרעי פשתן טחוניםזרעי פשתן טחונים1(יכול להיות או להרחיק)ג'ינג'ר קרקעג'ינג'ר קרקע1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקזיגוג לימון: סוכר זיגוג עם 1 כף מיץ לימון טרי (או לפי הטעם)זיגוג לימון: סוכר זיגוג עם 1 כף מיץ לימון טרי (או לפי הטעם)0(יכול להיות או להרחיק)תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד2(יכול להיות או להרחיק)גרידת לימון מגוררת טריגרידת לימון מגוררת טרי1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקסירופ מייפל טהורסירופ מייפל טהור1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצימוקים, ספוג במשך 10 דקות & סחוטצימוקים, ספוג במשך 10 דקות & סחוט3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח חיטה מלא כוסמיןקמח חיטה מלא כוסמין2(יכול להיות או להרחיק)תמצית וניל טהורתמצית וניל טהור596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקאגוזי מלך, קצוץאגוזי מלך, קצוץ