קושיקל
מוכן ב10 דק.
מנות8
ציון בריאות4
מגזין

לחם שום-עשב

לחם שום-עשב
אם 31 סנט למנה נופל בתקציב שלך, לחם שום עשב יכול להיות מדהים צמחוני מתכון לנסות. והוא יספק כ 8 מנות. מנה זו מכילה כ 6 גר' של חלבון, 8 גרם של שומן, וסך הכל 211 קלוריות. מתכון זה מהמתכונים שלי יש 1 אוהדים. אם יש לך עירית, חמאה, שמן זית כתית מעולה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זמן הכנת המתכון כ 10 דקות. נסו לחם שום עשבי תיבול כפול, לחם עשבי שום, ו לחם עשבי שום (מתכונים דומים).

הוראות

1
מערבבים יחד הראשון 5 מרכיבים בקערה קטנה.
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
חותכים את הלחם לחצי לאורכו.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
3
מברשת לחתוך צדדים עם תערובת שום; מקום על תבנית אפייה.
מרכיבים שתצטרך
שוםשום
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
4
אופים ב 350 במשך 13 עד 15 דקות או עד חום זהוב.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
5
חותכים כל לחם חצי ל 8 פרוסות.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם