קושיקשה
מוכן ב30 דק.
מנות12
ציון בריאות2
מגזין

לחם שטוח גבינת ריקוטה ובזיליקום

לחם שטוח גבינת ריקוטה ובזיליקום
לחם שטוח גבינת ריקוטה ובזיליקום דורש בערך 30 דקות מההתחלה ועד הסוף. מתאים ל-12 ומחירו 71 סנט למנה מנות. מנה אחת מכילה 196 קלוריות, 7 גרם חלבון ו-10 גרם שומן. גשו לסופר וקנו גבינת פרמזן, חצאי פקאן, שום ועוד מספר מצרכים כדי להכין אותה היום. אדם אחד הכין את המתכון הזה והיה מכין אותו שוב. אם לוקחים בחשבון את כל הגורמים, המתכון הזה זוכה לציון של 21%, וזה לא כל כך מדהים. מתכונים דומים: לחם שטוח גבינת תאנים וריקוטה, לחם שטוח תירס ואוכמניות בגריל עם גבינת עיזים מוקצפת ווויניגרט בזיליקום, ומקרוני וגבינה ריקוטה בזיליקום.

הוראות

1
מחממים תנור ל-400F. רססו תבנית אפייה בגודל 10X15 אינץ' עם ספריי בישול נון-סטיק.
מרכיבים שתצטרך
½ כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב, שטופים½ כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב, שטופים
ציוד שתשתמש בו
עלי בזיליקום ארוזים היטב, שטופיםעלי בזיליקום ארוזים היטב, שטופים
½ כוס חצאי פקאן פישר קצוצים גס½ כוס חצאי פקאן פישר קצוצים גס
2
מערבבים שום ושמן זית, מניחים בצד.
מרכיבים שתצטרך
חצאי פישר ® פקאן קצוצים גסחצאי פישר ® פקאן קצוצים גס
1 ק"ג בצק פיצה מוכן1 ק"ג בצק פיצה מוכן
3
עצבו את הבצק למלבן בגודל 9X13 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
4
מניחים על תבנית אפייה מוכנה.
ציוד שתשתמש בו
תערובת סוכר חום Splenda®תערובת סוכר חום Splenda®
5
מכניסים את המגש למרכז התנור ואופים 12-15 דקות, או עד שחום בהיר ומבושל.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
6
מוציאים מהתנור.
ציוד שתשתמש בו
2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®2 כפות תערובת סוכר חום SPLENDA®
7
מברישים בשמן שום, מניחים לעמוד 10 דקות.
מרכיבים שתצטרך
2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה2 כפות פטרוזיליה עלים שטוחים איטלקית קצוצה
8
מורחים את הריקוטה על הבצק המבושל ומעליהם גבינת הפרמזן והפקאן. השתמשו במספריים כדי לחתוך את עלי הבזיליקום לחתיכות ולפזר אותם על הלחם השטוח.
מרכיבים שתצטרך
3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן3 כפות גבינת שמנת מופחתת שומן
1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב1 כוס עלי בזיליקום ארוזים היטב
לחם שטוחלחם שטוח
1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק1-1/2 כוסות פלפלים אדומים מתוקים קלויים, מסוננים וקצוצים דק
יכול ציפוי קוקוס-פקאןיכול ציפוי קוקוס-פקאן
20 עד 25 עלי תרד שלמים20 עד 25 עלי תרד שלמים
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
ציוד שתשתמש בו
מספריים מטבחמספריים מטבח
9
מגישים מיד.
1
מערבבים 1 כפית. שמרים יבשים פעילים עם כוס מים חמימים (בערך 43°) בקערה גדולה.
מרכיבים שתצטרך
שמרים יבשים פעיליםשמרים יבשים פעילים
טיפים עגולים לפינה #4טיפים עגולים לפינה #4
ציוד שתשתמש בו
2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך2 שפופרות (16-1/2 אונקיות כל אחת) בצק עוגיות חמאת בוטנים מקורר, מרוכך
2
מניחים לשבת 10 דקות כדי להוכיח את השמרים. מערבבים פנימה
מרכיבים שתצטרך
1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)
3
1 כוסות קמח לכל מטרה, 1 כף. שמן זית כתית מעולה, 1 כפית. מלח כשר, כפית. פלפל שחור גרוס ו-1 כף. דבש.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס סוכר לבן1 כוס סוכר לבן
2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא2 עד 3 כפות טבעות פלפל בננה קצוצות או פלפל חריף קצוץ מכל סוג שהוא
סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)סוכריות תירס, בייגלה נוספים ועוגיות סנדוויץ' שוקולד אובליות במילוי קרם (שלמות ומרוסקות)
תפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחדתפוחי אדמה רדומים, בערך 6 אונקיות כל אחד
1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים
4
מערבבים עד שנוצר בצק ואז הופכים על משטח מקומח. ללוש 5 דקות או עד לקבלת מרקם חלק. מצפים קלות את פנים קערת המערבל בשמן זית ומחזירים את הבצק לקערה. מכסים בניילון נצמד ומניחים במקום חמים ללא גירוי למשך 30 עד 45 דקות או עד שהבצק מכפיל את נפחו. מחוררים בצק וממשיכים כמצוין בשלב 2 של המתכון.
מרכיבים שתצטרך
בקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחרבקבוק אחד (750 מ"ל) של קוט דו רון או יין אדום יבש אחר
שום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דקשום, 4 כתושים, 2 האחרים פרוסים דק
אגרוףאגרוף
עגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרועגבניות, שטופות, קליפות דמויות נייר הוסרו
ציוד שתשתמש בו
בצל צהוב, חתוך לשמיניותבצל צהוב, חתוך לשמיניות
תערובת עוגה טבעיתתערובת עוגה טבעית