לחם שיבולת שועל דבש השני

דבש שיבולת שועל לחם השני יכול להיות רק ארוחת הבוקר שאתה מחפש. מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 5 גרם חלבון, 3 גרם שומן, ובסך הכל 183 קלוריות. מתכון זה משמש 12. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. 5 אנשים הכינו את המתכון הזה ויכינו אותו שוב. אם יש לכם שמרים, מלח, מים ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, תוכלו להכין אותם. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 3 שעות ו 50 דקות. זה מובא לך על ידי כולםמתכונים. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר צמחוני דיאטה. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון ספוני גרוע למדי של 21%. נסו לחם דבש שיבולת שועל, לחם שיבולת שועל דבש, ו לחם שיבולת שועל דבש עבור מתכונים דומים.

הוראות

בקערת ערבוב גדולה שלבו מים רותחים, שיבולת שועל, 1/2 כוס דבש, חמאה ומלח.

מרכיבים שתצטרך

1 לימון, קליפה ו-4 טוויסטים לימון

1-1/4 כוסות דגני מוזליקס עם צימוקים, תמרים ושקדים

רצועת קליפת לימון אחת

כוסות בגודל חטיף אפרסקים

5 סוכריות רקיק של Necco, מחולקות

ציוד שתשתמש בו

(112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

תן לעמוד במשך שעה 1.

בקערה קטנה ממיסים שמרים במים חמים.

מרכיבים שתצטרך

רצועת קליפת לימון אחת

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

ציוד שתשתמש בו

הסוכריות של Peachie-o

מניחים לעמוד עד שמנת, כ -10 דקות.

יוצקים את תערובת השמרים לתערובת שיבולת השועל.

מרכיבים שתצטרך

1 1/4 כוסות מים חמים (112 עד 118 מעלות F/44 עד 48 מעלות צלזיוס)

מוסיפים 2 כוסות קמח; מערבבים היטב. מערבבים פנימה את יתרת הקמח, 1/2 כוס בכל פעם, ומקציפים היטב לאחר כל הוספה. כשהבצק נמשך, הופכים אותו על משטח מקומח קלות ולשים עד לקבלת מרקם חלק ואלסטי, כ -20 דקות. משמנים קלות קערה גדולה, מניחים את הבצק בקערה והופכים לציפוי בשמן. מכסים במטלית לחה ומניחים במקום חמים עד להכפלת נפח, בערך 1 שעה.

מרכיבים שתצטרך

בצק פיצה מוכן שנקנה בחנות