קושימומחה
מוכן ב45 דק.
מנות32
ציון בריאות5
סוגי מאכליםלחם
מגזין

לחם שמרים קמח תירס

לחם שמרים קמח תירס
תמיד כיף שיש עוד מתכון של לחם לחם, אז תנו הזדמנות ל לחם שמרים תירס. מנה אחת מכילה 98 קלוריות, 3 גרם של חלבון ו3 גרם של שומן. והוא יספק כ 32 מנות. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. 1 אדם ניסה ואהב את המתכון הזה. אם יש לך קמח תירס, קמח, סוכר, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. הכנת המנה לוקחת כ 45 דקות. נסו לחם שמרים קמח תירס מועדף, לחם שמרים מנגו הוואי מתוק (מכונת לחם), ו אפיית לחם: לחם שמרים תירס מתוק (מתכונים דומים).

הוראות

1
שלב הראשון 4 מרכיבים בסיר; חום עד המרגרינה נמסה. מגניב עד 105 עד 11
מרכיבים שתצטרך
מרגרינהמרגרינה
ציוד שתשתמש בו
מחבת רוטבמחבת רוטב
2
שלב שמרים ומים חמים; בואו לעמוד 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
מיםמים
שמריםשמרים
3
מערבבים תערובת חלב, תערובת שמרים, 1 כוס קמח, קמח תירס, וביצה בקערת ערבוב גדולה; להכות תערובת במהירות בינונית של מערבל חשמלי עד מעורבב היטב. בהדרגה מערבבים מספיק 2 עד 2 1/2 כוסות קמח כדי להפוך את הבצק רך.
מרכיבים שתצטרך
קמח תירסקמח תירס
בצקבצק
קמח לכל מטרהקמח לכל מטרה
שמריםשמרים
חלבחלב
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
מערבל ידמערבל יד
קערת ערבובקערת ערבוב
4
הפוך את הבצק על משטח מקומח קלות; ללוש עד חלק וגמיש (כ -10 דקות).
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
5
מניחים בקערה מצופה ספריי בישול; להפוך את המעיל העליון. כיסוי; תן לעלות במקום חם (85), ללא טיוטות, 1 שעה או עד הוכפל בתפזורת.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
6
אגרוף בצק למטה; לחלק לשניים.
מרכיבים שתצטרך
בצקבצק
אגרוףאגרוף
7
רול 1 חלק לתוך מלבן 14 x 7 אינץ'.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
8
להפשיל, החל בצד קצר, הקשה בחוזקה כדי לחסל כיסי אוויר; צביטה מסתיים לאטום.
מרכיבים שתצטרך
גלולגלול
9
מקום, צד התפר למטה, במחבת כיכר 4 אינץ 8 x מצופה בתרסיס בישול. חזור על הנוהל עם הבצק שנותר. לכסות ולתת לעלות במקום חם, ללא טיוטות, 45 דקות או עד הוכפל בתפזורת.
מרכיבים שתצטרך
תרסיס בישולתרסיס בישול
בצקבצק
ציוד שתשתמש בו
מחבת כיכרמחבת כיכר
10
מחממים תנור ל 35
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
11
אופים לחם ב 350 במשך 30 עד 35 דקות או עד כיכרות נשמע חלול כאשר טפח.
מרכיבים שתצטרך
לחםלחם
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
12
הסר מן המחבתות מיד, מגניב על מדפים תיל.