לחם תירס מים חמים חזיר כפרי
מתכון המדינה בשר חזיר חם מים תירס מוכן בערך בעוד 45 דקות. וזה בהחלט מדהים ללא גלוטן ומתאים לאוהבי מזון דרומי. מתכון זה מספק 12 מנות. עם 337 קלוריות, 8 גר' של חלבון, ו 25 גרם של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %7 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. אם יש לך קמח תירס, שמן צמחי, חזיר כפרי, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. עם כפית ציון של 22% המנה הזאת לא משהו. מתכונים דומים: לחם תירס במים חמים, לחם תירס נקניק כפרי, ו לחם תירס כפרי מתוק.
הוראות
שלב הראשון 4 מרכיבים בקערה; מערבבים במחצית וחצי ושמן 1 כף להוסיף בהדרגה מים רותחים, ערבוב עד הבלילה הוא עקביות של גריסים. מערבבים ב 1 עד 2 כוסות קצוץ דק בשר חזיר כפרי מבושל.
יוצקים שמן לעומק של 1/2 אינץ ' למחבת כבדה גדולה; מקום מעל חום בינוני-גבוה. סקופ הבלילה לתוך מידה 1/4 כוס; טיפה לתוך שמן חם, ומטגנים, בקבוצות, 3 דקות בכל צד או עד הזהב.
הערה: כמות המים הרותחים הנדרשת משתנה בהתאם לסוג קמח התירס המשמש. אבן-קרקע (קרקע צפופה) קמח תירס דורש יותר נוזלים.
יין מומלץ: ריזלינג, יין מבעבע, Zinfandel
הדרום יכול להיות לזווג עם ריזלינג, יין מבעבע, ו Zinfandel. באופן כללי, יש כמה כללים שיעזרו לך לשלב יין עם אוכל דרומי. ריזלינג ידידותי למזון או יין לבן נוצץ יעבוד עם מזונות מטוגנים רבים, בעוד זינפנדל הוא נהדר עם מזון צלוי. אחוזת Gunderloch ריזלינג יבש עם 4.3 מתוך דירוג 5 כוכבים נראה כמו התאמה טובה. זה עולה בערך 15 דולר לבקבוק.
![Gunderloch Estate ריזלינג יבש]()
Gunderloch Estate ריזלינג יבש