לחמי כף תירס בודדים

ניתן להכין את המתכון לחמי כף תירס בודדים תוך כ-40 דקות. מתכון זה משמש 12. מנה אחת של מנה זו מכילה סביב 4 גרם חלבון, 2 גרם שומן, ובסך הכל 102 קלוריות. המתכון הזה מכסה 4% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מתכון זה מ רשת מזון דורש קמח תירס, בצל ירוק, תירס מוקרם וביצים. זה עובד היטב כתוספת משתלמת מאוד. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר חלב חינם דיאטה. עם כפית ציון 21%, המנה הזו די גרועה. אם אהבתם את המתכון הזה, אולי תאהב גם מתכונים כגון לחמי סודה איריים בודדים, מקלות תירס דרומיים של לחמים מהירים, ו לחם כף תירס.