לעולם לא תוכלו לקבל יותר מדי מתכוני ארוחות בוקר, אז נסו לחמניות חמות של חזיר תפוחים. המתכון הזה מכסה 10% של הדרישות היומיות שלך של ויטמינים ומינרלים. מנה אחת של מנה זו מכילה כ 6 גרם חלבון, 7 גרם שומן, ובסך הכל של 258 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 5 מנות סועדים. אם יש לכם חלב חמאה, ביצה, סירופ מייפל חם וקומץ מרכיבים אחרים הם כל מה שנדרש כדי להפוך את המתכון הזה לטעים כל כך. מההכנה לצלחת, המתכון הזה מסתובב 30 דקות. החלטנו את המתכון הזה מגיע ציון כפית של 31%. הציון הזה די גרוע. מתכונים דומים: אפל אגוז לחמניות חמות, עוגות חמות, ו עוגות חמות מקמח תירס.
הוראות
1
בקערה גדולה שלבו את חמשת המרכיבים הראשונים וזרעי הקימל אם תרצו. בקערה קטנה מקציפים את הביצה, החלב, רסק התפוחים והחמאה; מערבבים לחומרים יבשים רק עד לחות. מקפלים פנימה חזיר.
מרכיבים שתצטרך
זרעי קימל
טעם מייפל לפי הטעם
שמן צמחי (הכמות תלויה בשיטת הבישול)
תוספת מוקצפת ודובדבני מרשינו עם גבעולים, לא חובה
(קיבלר)
(בחרו טעם: שוויצרי מקורי, פלפל ג'לפנו, שום ועשבי תיבול, או פרמזן פלפל)
ציוד שתשתמש בו
פחית שעועית ירוקה בסגנון צרפתי, סחוטה
2
יוצקים את הבלילה על ידי 1/4 כוסות על מחבת חמה משומנת קלות; להסתובב כאשר בועות טופס על גבי פנקייק. מבשלים עד שהצד השני חום זהוב.