קושיבינוני
מוכן ב30 דק.
מנות14
ציון בריאות1
מגזין

לחמניות טיפת לימון אוכמניות

לחמניות טיפת לימון אוכמניות
המתכון לימון אוכמניות לחמניות טיפה יכול לספק הכמיהה הסקוטית שלך בערך 30 דקות. מתכון זה מספק 14 מנות. עם 145 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 4g של שומן כל אחד. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. זה עובד היטב כמו ארוחת בוקר ידידותית תקציב מאוד. גשו לסופר וקנו ביצים, חמאה, סוכר ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. המתכון הזה מתאים לצמחוניים. נסו קוקטייל טיפה לימון כפול עם אולה סמוקי לימון טיפה Moonshine, לחמניות אוכמניות לימון, ו לחמניות אוכמניות לימון (מתכונים דומים).

הוראות

1
בקערה גדולה, לשלב את ששת המרכיבים הראשונים. בקערה אחרת, לשלב את היוגורט, ביצה וחמאה. מערבבים לתוך מרכיבים יבשים רק עד רטוב. מקפלים באוכמניות.
מרכיבים שתצטרך
אוכמניותאוכמניות
חמאהחמאה
יוגורטיוגורט
ביצהביצה
ציוד שתשתמש בו
קערהקערה
2
טיפה על ידי כף גדושה 2 ב. מלבד על תבנית אפייה משומנת.
ציוד שתשתמש בו
תבנית אפייהתבנית אפייה
3
אופים ב 400° במשך 15-18 דקות או עד השחמה קלה.
ציוד שתשתמש בו
תנורתנור
4
מערבבים זיגוג מרכיבים; טפטוף על לחמניות חמות.
מרכיבים שתצטרך
זיגוגזיגוג