מתכוניםמגזין
קושיקשה
מוכן ב15 דק.
מנות24
ציון בריאות1
בלי לקטוז
מטבחיםאמריקאי
דיאטותללא לקטוזפסקאטרית
סוגי מאכליםאנטיפסטימנה ראשונהחטיפיםמתאבןאנטיפסטו
אירועיםסופרבול
מטבל ירקות שכבתי
מטבל מלפפון קר
מטבל פירות תות
מטבל פירות תות
מטבל פירות תות
צ'ילי קולורדו חריף
צ'ילי החוף המערבי של סאלי
תבשיל צ'ילי
אגרולים של שרימפס עם מטבל מלפפון ויוגורט
צ'ילי תפוחי אדמה-בר
מתכונים קשורים
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
ביצי שטניות
פרנץ' טוסט פטל-קינמון
כוסות בראוניז חמאת בוטנים
מגזין

לחמניות ירקות עם מיונז צ'ילי

לחמניות ירקות עם מיונז צ'ילי
המתכון לחמניות ירקות עם מיונז צ'ילי יכול להיות מוכן אם תרצו תוך כ-15 דקות. מנה אחת מכילה עד 1 גר' של חלבון, 4 גרם של שומן, וסך הכל 120 קלוריות. זה מתכון חלב חינם pescatarian מגיש 24 . 4 אנשים התרשמו מהמתכון הזה. אם יש לך גזר, עלי בזיליקום, עלי חסה חמאה, וכמה מרכיבים נוספים בנמצא, אז אפשרי לעשות זאת. זה יכול להיות מהנה בכל עת, אבל זה טוב במיוחד עבור אוהדי סופרבול אמריקאי. נסו שרימפס לחמניות האביב ירקות פריך עם רוטב צ'ילי חמוץ מתוק, שום-מיונז צ'ילי, ו שרימפס לחמניות עם מיונז חמאה חום עשבי תיבול (מתכונים דומים).

הוראות

1
תראה איך להכין את המתכון הזה.
2
עבור מיונז צ 'ילי: בקערה קטנה, לערבב יחד את המיונז, רוטב צ' ילי, מיץ לימון, רוטב דגים, שום, סוכר חום.
מרכיבים שתצטרך
1 עד 1-1/3 כוסות מים1 עד 1-1/3 כוסות מים
3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק3 כפות חמוצים שמיר קצוצים דק
שרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקייםשרימפס, זנב, קליפות מוסרות, ורידים נקיים
רוטב דגיםרוטב דגים
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
בקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולקבקבוק אחד (340 גרם) רוטב חמוץ מתוק, מחולק
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
ציוד שתשתמש בו
כמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסהכמו למשל שוקולד לחות במיוחד של בטי קרוקר, אפוי לפי הוראות הקופסה
3
עבור הירקות
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
4
לחמניות: בקערת ערבוב בינונית, לערבב יחד את פלפל אדום, פלפל צהוב, גזר, מנטה, בזיליקום.
מרכיבים שתצטרך
פלפל צהובפלפל צהוב
8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות8 טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
גב שומן חזירגב שומן חזיר
1 בצל אדום, קוביות קטנות1 בצל אדום, קוביות קטנות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)2 שיני שום (1 טחון, 1 שלם)
ציוד שתשתמש בו
סוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M'sסוכריות מצופות שוקולד, כמו M&M's
5
מוסיפים את מיונז הצ ' ילי וזורקים היטב.
מרכיבים שתצטרך
4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות4 כפיות אבקת ג'לטין חמוציות
1 כוס שום קצוץ1 כוס שום קצוץ
6
להניח מטבח לח או מגבת נייר על משטח עבודה. משרים נייר אורז עגול במים חמים במשך 20 עד 30 שניות עד שהתרכך.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, כתוספתשמן זית כתית מעולה, כתוספת
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
ציוד שתשתמש בו
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
7
מניחים את נייר האורז על המגבת הלחה.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, כתוספתשמן זית כתית מעולה, כתוספת
8
הניחו עלה חסה באמצע נייר האורז וכפו חלק מתערובת הירקות על גבי.
מרכיבים שתצטרך
1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)1 כוס חזה הודו מבושל מגורר (6 אונקיות)
שמן זית כתית מעולה, כתוספתשמן זית כתית מעולה, כתוספת
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
9
מניחים 1/4 כוס אטריות צלופן על גבי תערובת הירקות.
מרכיבים שתצטרך
אטריות צלופןאטריות צלופן
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
10
לגלגל את נייר האורז סביב המילוי ולאטום את הקצוות עם קצת מים. חזור עם שאר החומרים.
מרכיבים שתצטרך
שמן זית כתית מעולה, כתוספתשמן זית כתית מעולה, כתוספת
גרעיני חמניות נוספים, אופציונליגרעיני חמניות נוספים, אופציונלי
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
11
אחסן את גלילי הירקות המוגמרים במקרר עד 6 שעות עטופות במגבות נייר לחות.
מרכיבים שתצטרך
טורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממותטורטיות תירס צהובות (15 ס"מ), מחוממות
10 לחמניות לבנות10 לחמניות לבנות
ציוד שתשתמש בו
מים כדי לאפשרמים כדי לאפשר
מהפך מרק תפוחי אדמה אפויים
עוגיות טביעת אצבע שוקולד
נאצ'וס עוף מול
סטייק עגול סאוברבראטן
אנצ'ילדות הודו בסגנון מועדון
מרכך לימון
המבורגרים של אורז עם שעועית שחורה
עוגת קפה תפוז-תמרים
עוגיות תבנית
פונץ' תות חמצמץ