לחמניות עוף בייקון-פטה
מנה אחת של מנה זו מכילה בערך 34 גרם חלבון, 30 גרם שומן, ובסך הכל 426 קלוריות. והוא מתאים להגשה ל 4 מנות סועדים.. מההכנה לצלחת, המתכון הזה לוקח מסביב 50 דקות. ו 1 היה אומר שזה פגע במקום. גשו לסופר וקנו פלפל, גבינת פטה, חצאי פלפל קלוי, ועוד מספר מצרכים לעשות את זה היום. זוהי אפשרות טובה אם אתה עוקב אחר ללא גלוטן, ראשוני וידידותי לפודמפה דיאטה. החלטנו המתכון הזה מגיע ציון ספוני של 50%. ציון זה מוצק. נסו בייקון, עגבניות מיובשות ולחמניות פטה, לחמניות עוף תרד-פטה, ו עוף ממולא בייקון-פטה עבור מתכונים דומים.
הוראות
משטחים ל-1/4 אינץ'. עובי. למעלה כל אחד עם שתי רצועות בייקון, 1/4 כוס גבינת פטה וחצי פלפל אדום; מפזרים מלח ופלפל.
להתגלגל מתחיל עם צד קצר, להביא את הקצוות להיפגש. עניבה ב 1-1 / 2-ב. אינטרוולים עם מחרוזת מטבח.
במחבת גדולה על אש בינונית, עוף חום בשמן מכל הצדדים.
העברה ל-8 אינץ ' לא משומן. תבנית אפייה מרובעת.
אופים, ללא כיסוי, ב-350 ניתנים לזיהוי למשך 35-40 דקות או עד שהעוף כבר לא ורוד.