לחמניות שיבולת שועל סקוטיות
המתכון Scotish Oat לחמניות מוכן תוך כ 30 דקות,. וזה בהחלט עצום צמחוני ומתאים לאוהבי מזון סקוטי. ארוחת הבוקר הזאת 158 קלוריות, 3 גר' של חלבון, ו 8 גרם של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %4 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. והוא יספק כ 18 מנות. גשו לסופר וקנו קמח, שיבולת שועל מגולגלת, ביצה ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. מתכונים דומים: ביסקוויטים סקוטיים, לחמניות שיבולת שועל סקוטיות נאות, ו סקוטי קרם ביסקוויטים.
מרכיבים
1חתוך לחתיכות של ½ אינץ' (אני משתמש בצלעות חזיר דקה, או שאריות חזיר)אפרסקים טריים או קפואים פרוסים1586 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשוקולד צ'יפס חלב (חבילה מלאה)12 כפות לימון סחוט טרי, או לפי הטעם3556 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקקמח796 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דק2 כוסות גבינות מעורבות מגוררות, כמו גבינות לטאקו1186 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקצימוקים או דומדמניות (אופציונלי)4146 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקשיבולת שועל מגולגלת, לא מבושלת1(יכול להיות או להרחיק)1 אונקיה נבטי במבוק, חתוכים לרבעים596 תפוחי אדמה יוקון זהב בינוניים, קלופים ופרוסים דקליקוריץ צהוב וירוק