קושיבינוני
מוכן ב40 דק.
מנות4
ציון בריאות25
מגזין

לטרוף מחבת Jumbutt

לטרוף מחבת Jumbutt
לטרוף מחבת Jumbutt דורש כ 40 דקות מההתחלה ועד הסוף. ואינו מכיל גלוטן,, חלב חינם, מתכון שלם 30 מגיש 4 . ארוחת הבוקר הזאת 447 קלוריות, 18 גרם חלבון ו 26 גרם של שומן למנה. . אם יש לך פלפלים, פלפלים, נקניק, ועוד כמה מרכיבים בהישג יד, אתה יכול לעשות את זה. נסו לטרוף מחבת, לטרוף Tex-Mex, ו L. E. O. לטרוף (מתכונים דומים).

הוראות

1
מחממים שמן זית במחבת גדולה מעל חום בינוני, ומבשלים ומערבבים את הנקניק עד להשחמה ומתפוררת, כ 5 דקות.
מרכיבים שתצטרך
1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)1 צרור תרד טרי (בערך 3 כוסות)
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
2
הסר מחבת, לנקז את השומן העודף, ולהניח בצד.
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות
3
מניחים את תפוחי האדמה, פלפלים ירוקים ופלפלים אדומים למחבת, ומבשלים, ערבוב מדי פעם, עד תפוחי האדמה משחימים והפלפלים מתרככים, כ 15 דקות. החזר את הנקניק למחבת, ושפוך את הביצים מעל. מבשלים ומערבבים 3 עד 5 דקות עד הביצים מוגדרות, ומגישים.
מרכיבים שתצטרך
1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'1 ראש חסה אדום, חתוך לקוביות בגודל 2 אינץ'
פפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנותפפאיה (הוואי), חתוכה לקוביות קטנות
9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים9 כוסות תפוחי אדמה קלופים פרוסים
1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים1 קילו תפוחי אדמה קטנים של יוקון גולד, מקורצפים אך לא קלופים
(קיבלר)(קיבלר)
ציוד שתשתמש בו
חבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביותחבושים - מקולפים, מגולעים, וחתוכים לקוביות