ליידי אפונה עם לבבות ארטישוק

ליידי אפונה עם לבבות ארטישוק הוא ללא גלוטן, חלב חינם, וראשוני ומספק כ 8 מנות. זה מנות ראשונות יש 178 קלוריות, 12 גרם חלבון ו 2g של שומן למנה. המתכון הזה מכסה %24 מהצריכה היומית המומלצת של ויטמינים ומינרליים. גשו לסופר וקנו מלח, מים, מלח ועוד מס' מצרכים להשלמת המתכון. זמן ההכנה הכולל ייקח כ 45 דקות. בסך הכל, מתכון זה מרוויח ציון spoonacular סופר של 81%. נסו טג'ין עוף עם לבבות ארטישוק ואפונה, טג'ין עוף עם לבבות ארטישוק ואפונה, ו לבבות ארטישוק, אפונה ירוקה ופטריות ברוטב לימון (מתכונים דומים).